夫の残業

私の夫の会社ではタイムカードというのがありません。
残業代、日曜出勤代などなにも出ません。

朝8時半に出勤して一応17時が定時なのですが、
そんな時間に帰ってきたのはここ一年で一回だけで、
普段は21時を過ぎます。多いのはだいたい23時くらいです。
でもここ最近すごく残業がひどくて帰ってくるのが深夜2時とか3時なんです。そしてまた8時半に出勤。ここんとこずっとです。
不整脈を持ってるので本当に心配です。（問題ない不整脈らしいですが）
毎日毎日寝てるのを見て息をしてるのかどうか気になって仕方ありません。そのうち鬱にでもなりそうな勢いなのです。

何もしないよりはマシだと思い、労働基準監督署に行ってみようと
おもうのですが、なんせかタイムカードがないので証拠も何もありません。会社のPCから出勤時と退勤時にメールを打ってもらってそれを証拠にした、という人をネットで見たので『それを毎日してほしい』と言いましたが、疲れすぎてそんなことをしてられない・・と。とにかく何も証拠もないまま、労働基準監督署に行って相手にしてもらえるでしょうか？

何かアドバイスお願いします！