私は20代の主婦です。弟のことで相談があります。
私の育った環境は両親の不仲でけんかが耐えなく、いい環境ではありませんでした。そんな中で育ったためか自己肯定感が無く、対人恐怖や鬱に悩まされました。カウンセリングなどをうけて現在はだいぶよくなりましたが、同じ環境で育ってきた弟のことが気になるのです。たまにしか会わないのですが、なんとなく私と同じ悩み(生き辛さ等)を抱えているのかなと思ってしまうのです。もしそうであれば、何か助けになりたいと思うのですが、思い過ごしかもしれないし、そうであったとしても、話したくないかもしれない。子供の頃は弟とあまり話をしなかったので、たまにあっても話題に詰まります。
でも、会うたびにそのように考えてしまって辛いです。
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