数年前にADD(ADHD)というものがあることを知りました。
私は子供の頃から集中力がなく、いつも気が急いて落ち着きがないことなどから
日常に様々な障害が出て本当に困っています。
おそらく私はADDではないかと思っています。
ADD(ADHD)の特徴は誰しも少なからずもっていることから
自分をADDと自己判断するのはどうかというご意見もあるかもしれません。
しかし、自分なりに努力してきて、ある程度はマシになってきたものの
やはり自分の努力だけではどうにもならない限界を感じています。
本も色々と読んでみましたが対処法らしい対処法が記されていません。
勇気を出して心療内科に行ってみようとは思うのでお聞きします。
どこの心療内科でも見てもらえますか?
(病院のサイトにはADDについて何も書かれていないです。
ADDの存在を否定している学者さんもいるそうで・・)
また、薬物療法やカウンセリングに効果はありましたか?
よろしくお願いします。
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