アメリカ在住、いま妊娠10週目です。来週から2週間、仕事の都合でパリに出張が決まりました。ドクターからの許可もおり、楽しみなんですが心配なのが食べ物です。アメリカでは、色々と食べてはいけない物があり、気をつけていますが、フランスではどういった指示が出されているのでしょうか。たとえばアメリカでは、生もの(肉、たまご、刺身)などはトキソプラズマの危険性があるので駄目、サンドイッチとかのハム、柔らかいチーズ(高温殺菌された牛乳で作られたものはOK)などもリステリア感染があるので駄目です。
フランス語が全く駄目なので、ネットでも調べられません。小町は海外に住んでいる方が多いのできっとフランスで妊娠、出産された方もいるかと思い、トピを立てました。
これは食べてもOK,これは駄目、など教えていただければ幸いです。
PS:ちなみに高温殺菌された牛乳、ヨーグルトなどはスーパーでなんと言うのでしょうか?
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