28歳、結婚3年目の専業主婦です。
母は14歳で他界、父は70歳で徒歩3分のアパートで一人暮らし
昼間は1~2時間ほどアパートに行って世間話、夕方に夕飯を届けています。
週に1回程、2人や姉と3人で買い物やランチに出掛けています。
姉兄が3人いますが、長女以外は他県に住んでいて
他の兄姉は年に1度、お客様として滞在していきます。
最近、父にやさしくできません。
父の話を聞いていてもイライラし、きつく反論してしまいます。
自宅に帰り、やさしくできなかったと泣けてきます。
兄姉は、私だけが父の面倒を見ることを当然のように思っていて
父が体調を崩した時も「おまえは何してるんだ」と言われました。
私は父に大切に育てられましたし、感謝しています。
どうしたらこの精神状態から抜け、やさしく接することができるでしょうか?
トピ内ID:8715342659