こんにちは。私は、20代後半の既婚者です。現在、子供を保育園に預けながらパートに出ています。仕事は昼過ぎに終わり、週3~4回のみです。
出産後から生理前症候群(PMS)が酷くなり、自分でも治す努力をしている所です。
まず、カフェインを断つ事・睡眠をとる・出来るだけリラックスした気持ちで居られる様にする事。
これらは、効果はすぐには期待できないと思いますがしばらく頑張ってみて成果を見ようとおもいます。
ただ、毎日の生活の中で同じ事の繰り返し→保育園送る、仕事、保育園迎え、ご飯作り、子供を寝かす・・・
と当たり前なのですが、もっと充実させたく趣味をさがそうと思いましたがいざ、探すとなかなかなくて又、同じ毎日を過ごしています。
同じような方で、趣味を見付けて毎日を充実させてる方が居ればどんな習い事・趣味をみつけたか教えてもらえないでしょうか?
トピ内ID:1535592651