ウツなのでしょうか

１歳半の女の子の母です。
夫の仕事の関係で海外に住んでいます。

子供はかわいいし、夫も優しくて私にはもったいないくらいいい人なのですが、たまにものすごく憂鬱になってしまい何もかもが嫌になることがあります。

産後、特に生理前にはイライラが激しくなり夫や子供に当たってしまったりします。
大声で怒鳴ったり、大泣きしたり、物を投げたり・・・。
こんな自分が嫌なのですがどうにもこうにもイライラしてしまいます。

一体どうしたいのか、なんでこんなに憂鬱になってるのかもいまいちよく分かりません。

お叱りの言葉でもなんでもいいのでアドバイスをお願いします。