DVで困っています。

27歳、女性です。母親からのDVで悩んでいます。私は現在実家から1時間ほど離れたところで、一年前から一人暮らし。
小さいころから母親の虐待で育ち、母親に優しくされるというよりは、叱責されて反面教師のようなかっこうで育った記憶ばかりです。
父親は大変優しい性格でそんな母親に対抗するよりはなだめるばかり。母親が逆上して被害が大きくなるのを恐れてなだめることしか
出来ませんでした。10年ほど前、３つはなれた妹が精神不安になり、自傷行為をするようになり、私がそれを母に指摘したところ、
怒り狂い、私と父に刃物を切りつけ、家の中で大暴れしました。私めがけて一メートルの距離から湯飲み茶碗を顔に投げつけたり、
顔にせまってきてつばを吹きかけたり、ベランダから首をつって、ヒモがきれて地面に落っこちたようで、その首にくくった紐を、妹や父にみせつけたり、、そんなことをして、精神科に入院させました。
母親は身体がおおきくて、とても力が強い。そのため、暴れるととても父ひとりでは手に負えない。力の問題じゃないんです。
刃物をもってなぐりかかってきたり、ドライバーを腕につきさしてきたり、、