自分自身を「ビデオ」で撮られた方、どうでしたか？

そのような目的で自分自身を撮るのは、いいアイデアかもしれません。 私は子どもがおりますので、幼稚園行事などで子どもを撮りますよね。 そこで、運動会親子競技などで、自分が一緒に撮影されていることが、あるわけですよ。 で、まず自分を見て「姿勢悪いな」って思いました。自分で思ってるより猫背というか。運動もしてませんので、腹筋、背筋など、衰えてるのかなぁ～とショックでした。 それと、動いている自分は、自分で思っていたよりかわいくなかったです。表情もパッとしない（疲れた顔）オバサンになったなぁ。と。 それからというもの、少しづつ、気をつけるようになりましたよ。ま、顔はどうしようもないですが、にこやかに？するとか。あと、姿勢ですね。

行楽地に行ったとき、夫に撮って貰ったビデオがあるんですが、 自分の立ち居振る舞いは思いのほか良かったです。 特に手の動きが。後姿も満足でした。 完全にチェックするには、人と話している時の自分の顔を撮る 必要があるかもしれないですね。私は撮ったことないですけど、 笑い顔とか、思いがけない表情の癖があるかもしれないです。

昔から人によく可愛い、あか抜けてる、と言われ、長年いい気になっていたのですが、ビデオに映った私は…なんだか表情も声も、気持ち悪いと思ってしまいました。 ギクシャクしてて、姿勢も悪く、ガッカリでした。 気をつけよっと。