病気後、友人への劣等感から抜け出せない

30代半ばの働くOLです。 20代後半に仕事での激務が原因で体を壊し、療養を経て今はまたフルタイムで働いています。 今の職場は規模は小さいものの安定感もあり、さらに体の弱い自分にも比較的寛大なので、おおむね満足してます。職種は以前とは大きく異なりますが、最近は興味関心も沸いてきました。 しかし、実はずっと別の思いが自分を苦しめています。 もともと大企業と呼ばれる場所でやりたかった仕事に取り組んできたせいもあり、ときどき今の自分が全てに対して負けてしまった『負け組』なのではないかという気持ちに苛まれてしまいます。 特に辛いのは、かつての同僚や大学時代の友人に会うこと。 世間的に名の通った学校をでたこと、そして以前の仕事の関係もあり、周囲には大きな舞台で活躍する人が本当にとても多いのです。 全てに対して順調に歩み続けてこれたこれまでが恵まれていたのだと頭では解っていますが、周囲に自分のように失敗してしまった人が居ないため、余計自分自身のことを許せなくて。 現在の職場環境には満足していますし、病気後働けるだけでもとても恵まれているのだと片方では実感していながらも、友人とお給料や職場の話をした直後は本当に辛くなります。私は二度とあの仕事にもあの職場にも戻れない…。最近では、仲のよかった相手に対して「どうせあの人はいい会社に勤めてるから」とか「どうせ上のほうで華々しく活躍しているんだから」などと穿った目で見てしまい、自分とは違う世界の存在なのだと勝手に距離を感じることすらあります。 もともと社交的で、多くの友人に囲まれて生きてきた自分だけに、大切な人々にこのような負の感情を持ち続けて生きるのはとても辛く悲しいです。 今の自分の状態や現実をありのまま受け止めて、再び明るく過ごすにはどのように考えていったらよいのでしょうか。アドバイスをお願いします。