好きな先輩のデートのお邪魔虫

20代半ばの女性会社員です。 半分愚痴になってしまいます。申し訳ありません。 私には、好きな先輩男性社員Aさんがいます。 ある日、先輩女性社員に、 「Aさんと出かけるんだけど、三日月(私)も行かない？」 と声をかけられました。 デートに行くんだ…とショックだった上、 他の同僚社員さんがたくさんいる前で聞かれたので動揺しちゃいけない！ (Aさんもいました。Aさんは私の気持ちを知っています) と思って、余計に空回りしてしまい、 「え…と、それって私、一緒に行くの悪くないですか～？(笑)」 と笑いながら答えました。 「そんなんじゃないよー」 と先輩も笑いながら答えます。 「とりあえず、予定確認してから返事します」 と答えて、後日メールで、 「やっぱ、私が一緒にいくのは…」 とお断りのお返事を出しました。 辛いです。 笑って「お邪魔虫ですよ～」と言ったこと、 私を誘ってくれた女性先輩社員の笑顔…… (先輩は、私がAさんを好きなことをしりません) 辛くても、仕事はしなくてはいけません。 もちろん、その先輩カップルにも会わなければいけません。 気にせず、考えず…と努力するのですが、 醜い自分がでてきてしまうのです。 Aさんを困らせるようなことをしてしまいそうになります。 私が仕事をしなければAさんは困ります。 そういうことをしてしまいそうになるのです。 もちろん、そんな困らせるようなことをしても 逆効果なことはわかっています。 子供っぽいことだということも… どうすれば、Aさんに迷惑をかけるようなことをせずにすむのか、 アドバイスをいただけないでしょうか。 よろしくお願いします。