自分のイビキの音を確認したい

120分テープ買ってきて録音したら？ タイマー予約して。

少しまえですが東急ハンズで「いびきをすると振動する枕」とういう商品を見かけました。 私は買ってないので効果は分かりませんが軽減できるらしいですよ～。といっても枕を旅行に持っていくわけにもいかないですしね・・・。あっそういえば手首に巻きつけておくと振動するものも売っていたような・・・曖昧な情報ですいません。

うちの夫が８時間タイマーして、録音してみたと言ってました。 それを早送りして聞いたとか。。。。無呼吸になってないか確認したかったと。。。。

使用したのは家電量販店で10,000円前後で買えるICレコーダー。以前出張先での口述メモ用として買っていたものです。さらに「SoundEngineFree」というフリーソフトを使用して録音したMP3ファイルを時間軸の波形で表示します。 寝返りの際の衣擦れが直で入らないよう、寝ている頭の右上あたりに本を何冊か適当な高さに積み上げて、そこにマイクを顔に向けて設置。 就寝の0時から6時にラジオが鳴るまでばっちり録音しました。 結果 ・就寝まもなくから2時間半程はずっと豚のようなイビキ。30分から1時間半あたりが最大。（レベルメータの読みで-24dB前後） ・その後はおよそ1時間毎に10分から30分程度のイビキ。 ・およそ1時間ごとに寝返り（衣擦れの音） ・明け方近くになると豚のようなイビキに続いて鯨の潮吹きが加わる。「ぐぉぉおおばしゅぅ～～～～」 親父の破壊的に喧しいイビキが大嫌いな私でしたが、程度の差こそあれ私も似たようなものでした・・・。 昔の彼女の名前を呼んでたり、意味不明な奇声を叫んでたり、私以外の声や不審な足音が録音されていなくて良かった。