風邪にはコレ！（薬以外）

こんにちは、二児の子育て中の元タフ子と申します。 皆様の、風邪予防、もしくは治療のための民間療法を教えてください。 当方30代、30歳前は病気らしい病気をしたことがなく、ちょっとした風邪は少し休めばすぐ治っていたのですが、最近やたらと風邪を引いて、かつ長引きます・・・。 民間療法をお聞きしたい理由は、子供を預けて病院で診て貰うほど重症にならないためと、母乳育児中でなるべく薬を飲みたくないためです。 とっととこの風邪っぴき状態を脱したいです！よろしくお願いいたします。