義理の両親が遊びに来ます。献立どうしよう

こんにちは。 義理の実家に近くに住んでいるので、いつも我が家の中に義理の両親が来ることは少なく、義理の実家に遊びに行くか、玄関先で立ち話程度です。 話の流れで今週末に我が家で一緒にお昼ごはんを食べることになりました。 私はフルタイムで働いているし、正直めんどくさいのですが、夕食ではなく、昼食だし軽めにすませられるかなぁと思っています。 我が家は小さい子どもがいるので、子ども向けなごはんばかりで、義理の両親が 満足するような献立は自信がありません。 年輩の方が喜ぶようなごはんおしえてください。 ・・・そんなことくらいで、と思う方もいるかもしれませんが、 姑が「私も何か作って持って行く・何か買っていく」と何度も言い、 断っています。 いつも義理の実家でごはんをいただいてお世話になってばかりなので（義理の実家に行った時は、私は片付けの手伝いはしても、料理の手伝いはしません）、 今回はゆっくりしてほしい気持ち半分、キッチンに立ってほしくない気持ち半分です（以前に私が留守の時に勝手にキッチンに立って物色していたので）。 ごはんもの、 メインのおかず、 副菜、 汁物、 フルーツ ・・・くらいそろえておけば万全でしょうか。 よろしくお願いします。