はじめまして。トピを開いてくださってありがとうございます。
さっそくですが、私は鼻炎持ちで、一年のうち3、4ヶ月は、以下のような状態です。
1.一分に一度くらいのセキ(鼻の奥のほうにある鼻水が喉に落ちてくる)
2.夜は3時間おきくらいに喉が苦しくて起きる(1と同じ理由、それが喉元に溜まる)
3.鼻水は常に奥のほうに溜まった状態で息が苦しい
それで、これを少しでも楽にするために、以下のことをしています。
1.毎日、3、4回スチームを当てる(特に朝と就寝前は欠かせません)
2.ハナクリーン(塩水で鼻を洗うもの)でスチームをした後、鼻を洗う
つづきに、具体的な症状を書きます。
(気持ち悪いかもしれないので、ご不快になりそうな方はとばしてください)
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