22歳の女子大学生です。
22歳にもなって恥ずかしいんですが眠る時によだれを垂らしてしまいます。
よだれの分泌が多いのか枕カバーだけでは枕が染みだらけになります。
自分の家では枕カバーの上にタオル敷いてあまり汚れない様にしています。
友達の家や親せきの家なんかで泊まる時があるのですがそこで布団を用意して貰った時に普通にシーツだけだと枕を汚してしまって申し訳ないなと思います。ただタオルを出してとお願いするのも洗濯物を増やす事なり・・自分でタオル持参と言うのもあまりいい気分はしないと思います。
よだれ垂らすんですって申告するのも恥かしいとも思ったり・・
布団を貸したりする側からするとどんなものなんでしょうか?染みがべっとり付けられると嫌ですよね。どの様な対応をされたのがいいものかアドバイスもらえると嬉しいです。
高校3年くらいから口を閉じて寝ようと意識して寝る様にはしてますが寝ると意識が無いんでなおりません。
治し方のアドバイス、同じ悩みの方とかおられましたら意見いただきたいです。
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