授乳中のアルコールについて

　既婚者です。今年に入り、30代後半に入った嫁が初出産しました。幸い、母子ともに健康です。嫁は家事・育児がんばってくれており、頭が下がります。 　ところで、出産から３ヶ月以上経過しましたが、嫁の体に結構なお肉がついてます。 　嫁も気にしており、プチ断食しようかな～と言いつつ、昨日缶酎ハイを解禁していました。妊娠・出産後、アルコールを一切絶ってきたので、飲みたい気持ちも痛いほどわかります。これ「88キロカロリーしかないから」と、遠慮がちに言う気持ちもわかります。 　１本飲む程度なので、特に何も咎める気はないのですが、ちょっと気になることがありました。 　嫁がアルコールを解禁したのは、ママ友から、アルコールを飲んでも、２時間以上あけていれば、母乳には影響がないとの話しを伺ったからのようです。 　でも、これって本当なのでしょうか？ 　飲酒した後、６～１０時間ぐらいは空けないと、酒気帯び運転にひっかかる話しを聞いたことがあるので、たった２時間ぐらいで母乳に出ないというのは、ちょっと変な気がしたので、質問しました。 　知っている方、教えてください。尚、授乳は、ミルクと母乳の半々です。