失った自信を取り戻したい

４２歳の主婦です（子供あり）。 若い頃は好奇心が強く、いつも積極的に生き生きと生きていました。 高校卒業頃からひとつひとつ挫折を経験し、やがて己を知り、自分を客観視できるようになると、自分がいかに恥ずかしい、能力のない、嫌な人間かと気づかされました。 結婚した頃には、その心は決定的となりました。 今は、もう何だかエネルギーや自信が全くありません。 ただひとつ、子供の成長のみが私の楽しみといっても過言ではありません。 大好きな趣味もありますが、ずっと触れる気力も時間もなく、今日に至ります。 でもこんな自分から脱却したい気持ちもあります。 ずっと４０代に憧れの気持ちを持っており、その年代には再び自信を取り戻し、自分らしく充実した毎日を生きたいと思っていました。 それなのに私は何も変わっていない。 これでは人生が台無しだと思うのですが、どうにもこうにも、日々仕事と育児に追われ、何もそれ以上行うエネルギーが沸かないのです。 根底に自分を嫌っている自分がいます。 これが一番の原因かもしれません。 自分を嫌う母親ですから、きっと育児にも悪い影響があるかもしれません。 自分嫌いから脱出した方、一度は枯れたエネルギーを取り戻した経験のある方、 自信を取り戻したことのある方、どんな経過をたどり、どんな心持ちで立ち直ったのか、教えていただけませんか？ 私にエールをいただけると嬉しいです。 ネガティブ⇒ポジティブになろうとしているので、ネガティブコメントはご遠慮くださると嬉しいです。 なんとか上を向いて、進んでゆきたいのです。 よろしくお願いします。