光痩身について

こんにちは。３４才 二児のママです。 私は小さい頃から肥満体型で何回かダイエットを繰り返し現在身長161cm 体重56kg体脂肪は30％もあります。 中学生時代、最高６８kgまで増え、一発奮起でマラソンと縄跳をし、半年でどうにか５４ｋｇまで減らしましたが、受験→恋愛→失恋→就職→結婚→離婚などで５３kgから６０kgを繰り返してます。 今話題の光痩身にとても興味があります。私のように幼少期から肥満の人にはうってつけではないか！と。 体験した方いらっしゃいましたらご感想お願います