トピを開いて下さりありがとうございます。夫がアトピー体質で、仕事がハードな時など症状が顕著になります。皮膚科で薬を貰っていて、それを塗れば症状はやや緩和するのですが、痒くて辛そうです。何か手助けしたいのですが、アトピーに詳しくないにわか知識でアレコレ言われるのを嫌がっているようです。私も別の肌疾患があるので、その気持ちはよく分かります。なので、本人に押し付けず、家族が手助けできる改善方法があればアドバイスいただきたいのです。食事療法など、気を付けた方がいい事などありましたら、どうぞよろしくお願いします。

夫のアトピーを治したい | 心や体の悩み

無添加の石鹸・洗剤

☀

豆猫

2009年09月25日 11:52

私自身、酷いアトピーでしたが、石鹸・シャンプー類や洗濯洗剤を無添加の物に切り替えることにより、ほとんど治りました。是非お試しください。

トピ内ID：5250930546

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我が家の話ですが、

マイダーリン

2009年09月25日 12:31

我が家の夫もアトピーです。中学生のころになって　それからず～～～～と。　皮膚科の先生があれやこれやと　考えて漢方薬（病院で出されるツムラの）を出してくれています。（＋アレルギーを抑える飲み薬　保湿剤等の塗り薬）漢方薬は　直接肌に効く効能のものではなく　 ”○○の内臓の機能をよくすれば（改善）　肌にいい影響が出るであろう”と言う考えで　出しているそうです。今は　これが効いているようで　だいぶ落ち着いています。（漢方薬なので　効果が表れるまで　少し時間がかかりました）ただ　「我が家の夫に効いたから　あなたにも効きます」とは　言えないところが　アトピーの難しいところです。やっぱりストレスが一番の敵なようです。そして　今の先生で改善が見られないようでしたら病院を変えるのも　一つの手かと思います。我が家は　今の病院が２軒目です。家族は　何もしてあげられなくって　歯がゆいですよね。旦那さん　いい方向に向かうと良いですね。

トピ内ID：4033067968

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掃除とお茶

🐤

元アトピー

2009年09月25日 12:31

私は、30歳を過ぎてから、復活した大人アトピーに苦しみ、今はほとんどでないまでに回復しています。徹底的に、カビやホコリに対策することをお勧めします。浴槽のエプロンの中や、畳の下まで徹底的に掃除をしてカビやホコリを除き、乾燥させるシートや、湿気対策に有効なタイルなどを使ってカビの発生を防いでください。これは本当に大きいです。また、体にあったお茶をたくさん飲むことも有効でした。私の場合は、ハト麦茶を１日１～２リットル近く飲むと肌が潤います。お茶を飲む習慣がない方はついつい飲むのを忘れたり、面倒になったりすると思いますので、毎日作って、ご主人がテレビを見たりなさっているときに、こまめに出してあげてはどうでしょう？いろんなアドバイスに疲れたご主人の気持ち、よく解ります。理解されていて、影で役に立ちたいと思っておられるトピ主さんに感激です。良くなりますように。心から願い、応援しています！！

トピ内ID：8543619103

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私の場合

🐱

まり

2009年09月25日 14:08

私は子供の頃からアトピーです。すぐあせもや湿疹になります。汗をかくと痒いし赤い湿疹が出たりして辛い。でも最近、皮膚科で［アレロック］という飲み薬をいただき、朝晩に飲んだら、湿疹や痒みが八割方なくなりました！！信じられないくらい楽になり、幸せを感じます。あと、皮膚科で血液検査をし、アレルギーを特定しました。私はダニがアレルギーらしいので、寝具を清潔にし、湿度を下げたり、気を使うようにしています。アトピーはつらいが、掻かないようにするのが大事！！

トピ内ID：9842532189

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私が気を付けているコト

コスモ

2009年09月25日 14:08

私もアトピー持ちです。私が特に気を付けているコトは『こまめな水分摂取』です。水分摂取がうまくできていないときは、症状がひどいです。それに気付かず、薬を塗ったり、運動したり、食事に気を付けたりしても症状変わらず‥‥水分をしっかり摂るとキズが治っていきます。水分摂取も大切ですよ。

トピ内ID：8988360134

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アルカリイオン水

💡

はなこ

2009年09月25日 14:08

アルカリイオン水がオススメです。約２０年アトピーに悩まされましたが、アルカリイオン水を飲み始めてから少しずつ良くなり、今ではなくなりました。すぐには効きませんが、少しずつ効いてきます。便通をよくする、汗をかくようにする、体を冷やさない、というのがいいみたいですよ。

トピ内ID：4138394832

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飲み薬

LEC

2009年09月25日 14:57

飲み薬は飲んでいるのですか？抗ヒスタミン剤は、飲むと眠くなって仕事に差し支えるから飲まない、という人もいます。ただ、抗ヒスタミン剤にはいろいろあって、飲むと眠くならないのもあります。私の場合、いろいろ試した結果、アレグラなら飲んでも眠くならず、かゆみも治まって、一石二鳥でした。かゆみが治まれば、かかなくなりますから、アトピーの調子もいいです。人によって何が眠くなるかは異なりますので、いろいろ試されるといいと思います。ただ飲み薬とは言っても、ステロイド剤を飲むのは副作用も大きいですから、オススメしません。

トピ内ID：1907336980

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逆ギレしても怒らないで

らいか

2009年09月25日 14:57

私もアトピーですが、痒いって拷問みたいなもの逆ギレもあろうとおもいますが、『悪いのはアトピー』なので控えるのは、熱いお風呂と化学繊維、夏場ならクールバスクリン個人的に使ってるのは、日本オリーブのオリーブオイル(全身つかえる) ハウスオブローゼのパワーサージ後、荒れた肌にはサプリの亜鉛(メーカー時になし)など免疫高める食べ物キノコ類(舞茸など)ニンニク(胃弱なら控える)ヨーグルト(腸内正常の為) すいません、思い付くままで、、

トピ内ID：5431458673

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何故素人に聞く？

☂

冬将軍

2009年09月25日 14:57

診察を受けてる医師に相談するのが筋ってものでは？

トピ内ID：2891456853

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うちは

🙂

BIGLOVE

2009年09月25日 14:57

うちの夫も軽めではありますが、アトピーです。薬や詳しいことは私にはわからないのですが、色々調べたところ、肉より魚、刺激物(辛いもの、アルコール）は避けることを特に気をつけています。メインはなるべく肉よりも魚を意識し、辛いものは私が好きではないので作りませんが、本人はアルコールを減らしました。あと野菜類もなるべく多くとるよう意識しています。体は温めすぎても良くないようなので、夏は体を冷やす野菜（きゅうり、なす）を取り入れます。ストレスも顕著に出ますので、無理なく、本人は食べたいときは食べたいものを食べるようにしています。

トピ内ID：2652756030

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アトピーママです！

🐱

tuna

2009年09月25日 14:57

　私も子供の頃からアトピーですが、今はほとんどきれいになりました。お薬はステロイドでしょうか？お医者さんは否定するでしょうが、ステロイドはやめてくださいね。ご本人が自覚しないとダメですが…。　食事は油もの、刺激物は良くないようです。私はチョコレートなど食べると悪化しました。　私はアルカリ浄水器でできる酸性水に浸すとかなり楽でした。体を洗う時は、タオルでこすらず洗顔用の石鹸（私はお茶石鹸）をネットで泡立てて手で洗います。　本当にストレスが一番よくないですね。家ではゆっくりさせてあげて下さい。ご主人思いの奥様がいるから大丈夫ですね！　皆様に効くわけではないと思いますが、私にはキチンキトサンが、劇的に効きました。参考程度にとどめて下さい…。多分個人差があると思うので…

トピ内ID：2213807422

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漢方

🙂

小麦

2009年09月25日 15:42

うちの夫もアトピーです。毎日、手足のボロボロになるくらい痒いらしく、見ていてとても辛そうでした。が、ある事がきっかけで漢方を処方してくれる病院にかかったところ、どんなに強いステロイドでも効かなかった炎症が少しずつですがキレイになってきました。そこのお医者様いわく、便秘や血行不良も一因らしく、身体の内側から改善したほうが良いとのこと。漢方なので即効性はないですが、根気よく直す価値はあると思います。

トピ内ID：6314562147

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食事療法

🐴

java

2009年09月25日 15:42

生まれてからずっと、約40年かなりひどくて、新薬の治験などにも入った私がいま、ここ4年全く薬もかゆみもなく生きています。体験からいいますと、食事しかアトピーは治せません。肉や卵・特に砂糖（果糖・代替甘味料・調味料も含む）をやめることです。嗜好を変えるのはつらく、改善に長い時間がかかり、まずご本人の岩の様に強い意志がなければ難しいのですが残りの人生を楽しく生きるために…一念発起してもらいたいです。ちなみに皮膚が丈夫になれば、多少肉・砂糖を入れても平気です。

トピ内ID：7543561542

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腸内環境を整える

🐴

つ＠アトピー治まり中

2009年09月25日 15:42

腸というのは　免疫に密接な働きがあるとお医者さんの書いた本のなかにありました。わたしもそれほどひどくはないのですがずっとアトピー持ちで体調によってはの下まぶたに出ると容貌が変わるほどでしたがステロイドはなるべく使いたくなかったので漢方　手作り石鹸　塩入浴　にがり入浴　絹だけ身につけてみたりいろいろ試しましたが　あまり芳しくなくネットなどで「腸から免疫を整える」記述を見つけはじめは手に入る乳酸菌系整腸剤を多めに飲むことから試しちょっと手ごたえがあったのですが　もうすこしだな　といろいろ検索かけてみましたら乳酸球菌の製剤に当たり　今は　漢方もお休みして乳酸球菌だけでなかなか調子がいいです。「乳酸球菌」で検索かけてみてくださいちなみにわたしの愛用しているのは一番安いタイプのです。奥様のできることと言えば　なるべく腸に優しい食生活をこころがけてあげてあげて　お酒も腸に良くないので控えるようにアドバイスしてあげてください。

トピ内ID：0179477471

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ビタミンC

🐧

比嘉

2009年09月25日 16:25

私自身、幼少時からのアトピーです。ビタミンCのサプリを飲み始めてから、改善しました。毒になることはないと思いますので、もし試されたことがなければ１度オススメします。

トピ内ID：8683338453

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わかります～～

❤

野呂

2009年09月25日 16:25

ご主人、もしかして乾燥肌ではないですか？冬場によく足や腕が痒くなるタイプ。このタイプはストレスで皮脂が足りなくなるとアトピー悪化します。お風呂はシャワーではなく湯船を。入浴剤か糠袋を入れたお湯がおすすめ。米ぬかをガーゼに包んで浮かせるだけ。これで体を洗うだけでも保湿になります。少量の重曹もプラスするとさらに良いです。皮膚科で使っている軟膏はステロイドでしょうか？それであればオイシュウアカマル（パイン）オイルで代用できます。パインオイル1滴・ティーツリー1滴・ペパーミント1滴・ラベンダー2滴を150ｃｃのホホバオイルに混ぜてマッサージをします。痒みを緩和し、保湿し、肌の再生を促します。お風呂上りに軽く塗りこむだけでいいですよ。マッサージ覚えたの、とやってあげればアトピー対策とは思わないのでは？あと喫煙とお酒はアトピーの大敵。特に煙草はやめた方がいいです。痒み止めスプレーは上のアロマオイルを小さじ1のエタノール混ぜ、それを100ｃｃの精製水で割ると作れます。スーッとするので広範囲にスプレーしても。冬場はホホバオイル小さじ1をプラスしてよく振ってから使って。

トピ内ID：2552018871

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洗剤・シャンプー等から

🐤

うちも！

2009年09月25日 16:25

とんとん様家同様、我が家も夫がアトピーです。やっぱりストレスがたまると悪化するように思います。成人になってからの完治は難しいと言われてますよね。一時は脱ステロイドなども考えましたが、現在は軽減することを目的として生活しています。我が家の場合は偶々私がつかっていた、無添加の洗顔を夫が勝手に（笑）使ったところ、これまた偶々夫にあっていたようで顔のアトピーが激減！洗顔を変えたのをきっかけに、洗濯洗剤・ボディーソープ・シャンプー・リンスなどは全部無添加のものに変更しました。（因みに我が家で愛用しているのは「ミヨシ石けん」シリーズです。）洗顔の時ほど変化はありませんが、洋服等「チクチクした感じがなくなった」といっています。ご主人に押しつけない感じでということでしたら、洗濯洗剤とボディソープ等現在のものが終わったらなにげに無添加シリーズにしてみるとかはどうでしょう。（無添加の洗濯洗剤は一般的なものより汚れオチが悪いと感じるかもしれませんので、その点ご注意を・・・・）無添加のものも沢山あるのでご主人にあうものを探すといいかもです。

トピ内ID：5012051928

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刺激物はＮＧ

🙂

ワタシも☆あとぴー

2009年09月25日 17:41

ご主人、すでにお医者様から言われているかもしれませんが‥。私もアトピーとは長い付き合いです。食事療法ではありませんがお医者様に言われた事を参考までに。症状が出ている時にカレーやスパイス、コーヒーなどの刺激物はできるだけ控えるように言われましたがその他にも。ＮＧ→青魚・そば・山菜・豚肉・赤飯・生クリーム・チョコＯＫ→白身魚・うどん・鶏肉・玄米大雑把ですみません。まだあったかもしれませんが… 家での食事の時に上手に使い分けてあげてくださいね。大人になってからの食事療法は難しいと言われましたが美味しいものが大好きなもので我慢できないんですよね（苦笑）本人は痒いし掻けば痛いしイライラするし、家族は見ているだけで何も出来ない。辛いですけど一緒に頑張りましょうね！！

トピ内ID：7862444368

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私の夫もアトピー

✨

らべんだー

2009年09月25日 17:41

夫は子供の頃から喘息が酷く、アトピーも酷かったです。毎日掻いている音で目が覚めるくらいで運転中も停車してひとしきり掻いてからでないとダメでしたし、出社前は１時間くらい掻かないと出かけられないくらいでした。治してあげたい一身でネットで毎日調べまくり漢方にいきつきました。漢方は効くのに時間がかかると思っていましたがまず夫は尿が一日に２～３回しか出なかったのが飲み始めてほどなく量が増えてきたのに驚きました。食生活で気をつけていたのは甘いもの、アルコール、刺激物、、揚げ物、果物は一切カット。水分制限、油を減らす、小食にする（腹７分目）、朝は抜く。ここまでやりましたね。。。未だにお世話になっている漢方薬局は名古屋なのですが遠方なので最初は３～４ヶ月に1度通い、その間は宅急便で送ってもらってました。現在は以前程悪くないので電話で問診だけです。漢方薬局はどこにでもありますが精力剤や一般の薬も同時に置いている所は避けた方がよいです。保険が利かない分、高額（飲み薬だけで２週間分１万円くらい。塗り薬は全身だった為、ジャンボサイズのを1ヶ月に2回買ってました。1個１万くらい。続きます

トピ内ID：4770981990

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続きです

✨

らべんだー

2009年09月25日 18:22

現在は塗り薬は使っていません。（後は調味料に気をつけます。醤油はアルコール等の添加物を使っていないもの、味噌も無添加、塩は裏に海水、と書いてあるだけのもの、砂糖は古式原糖（創健社）がお勧め。油はえごま油が最高なのですが高価なのでオリーブ油でよいと思います。なたね油は絶対やめた方がいいです！創健社のものは安心して使えるのでオンラインショップがお勧めです。（まとめ買いすると送料無料）あと米は毒素を押し出すと言う事で３年くらい玄米でした。（おいしく食べるために圧力鍋を使用。戻すのに時間がかかるので夫が会社に行ってる間に水につけて、夕飯は炊きたてを、残りはお茶碗１杯くらいづつをラップにくるんで冷凍。食べるときはレンジでなく圧力鍋で蒸しなおし。（レンジだと栄養素が破壊される、味も落ちる）ただ胃腸が弱い人は下痢をしてしまうので、少量で試すか精米機を買って、７～６分づきにするとか、白米と混ぜる（一緒に炊けないので別炊き）とか工夫がいります。すいません。続きます。

トピ内ID：4770981990

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ストレスフリー

😝

アトピッコ４０年

2009年09月26日 12:12

アトピー関係の本がたくさん出てますし、ネットでもいいですから自分で調べてください。　この小町のトピでも検索するとたくさん出てきます。　それぞれアレルゲン（湿疹などが出る元）が違いますから、ここで皆さんがいろいろアドバイスもらっても、それがトピ主さん夫に合うかどうかは別です。　そして、これが一番重要ですが、アレルゲンがなんであれ、ストレスは禁物です。　「これアトピーに良いと聞いたから飲んで・・・」「これアトピーにいいらしいから食べて・・」　　この台詞でいままで食卓に載らなかった物を口に入れさせられるのはすっごくストレスです。　この言葉と共にトピ主さんがアレルゲンにならないよう、広い視野と心で対応してください。

トピ内ID：4084760443

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続きです。

✨

らべんだー

2009年09月26日 12:12

後は全身ツボ押しを１００均で売ってる先の丸い棒で１時間くらいやりました。足ツボは東洋医学では不確かなもののようで私は採用してません。押す場所はネットで調べました。あと蒸しタオルを作って体を拭いてあげると治まるのでタオルの端に熱湯をかけ、熱いので更にタオルを巻き（要はタオルを２重にして絞る）毎晩拭いてました。（部分的な痒みなら冷やすのがいい人方もいます）あと痒みを抑えるホルモンが一番少なくなる時間帯があります。（確か夜中の２時）寝不足厳禁。タバコも。夫はかなりの重症だったのでかなり厳しくやりましたが、本人の堅い意思があったので乗り越えられました。私も精神的に辛かったですが症状がよくなるにつれ少しづつ省けることも出てきたので。。「アトピーとステロイドと裁判と」というサイトがありますが、ここは前向きにがんばっている方の声と情報が集結してます。あと私がお世話になっている木村漢方薬局も検索してみて下さい。すごくいいです！まずはご主人とよく話合われて、治療を進められたらよいと思います。一緒にサイトをご覧になった方が意見も一致するかと思います。ご主人よくなるといいですね！

トピ内ID：4770981990

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私の場合

２９歳

2009年09月26日 15:12

私も漢方でよくなってきました。気をつけたこと ○無添加洗剤の使用。 ○湯船に浸からず、冬もシャワーのみ。 ○乾燥したらすぐに白色ワセリンを塗る。私の場合、オイル系は合いませんでした。 ○汗をかいたらすぐにシャワー。 ○太陽に当たらないように夏でも帽子、長袖、長ズボン。 ○洋服はすべてやわらかい綿。下着の縫い目が当たって痒い場合は裏返して着ました。ぴったりする服は痒いのでワンサイズ大きいのを着ます。 ○添加物の入ってる食品を食べない。スーパーの惣菜など。外食先の天ぷらもダメでした。 ○冷たいものを飲まない。夏でもホットです。→胃が弱いので。 ○甘いものも食べない。マクロビスイーツなら大丈夫でした。 ○卵、乳製品、肉、スナック菓子を食べない。私もひどい時は痒くて寝れず、うつ病になりそうでした。本当に辛いんですよね。今までいくつもの皮膚科に行きました。ステロイドを使わない皮膚科にも行きましたが、治らず。食事療法と漢方でやっと治ってきてとても嬉しいです。早くよくなるといいですね。

トピ内ID：8044180987

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アレルゲン

キリン

2009年09月26日 17:51

アトピー性皮膚炎はアレルギー疾患の症状の一つです。原因のアレルゲンが判らないと　対策も判りませんよ。まず　アレルゲンを調べる事をお勧めします。

トピ内ID：3594284200

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ミネラル塩の入浴はいかがでしょう

ノンベリー

2009年09月27日 15:30

以前パン店をやっていたときオーガニックにこだわってパン以外にもいろいろおいていましたそのうちの一つで、岩塩でヒマラヤの塩というのがあります。ご存知ですか？入浴用としてパウダータイプもありますし塊でもあります塊の場合入浴前５分間バスタブにしずめ引き上げたのち入浴しますアトピーで悩んでいるかたから効果があったようでずいぶん感謝されましたネットで販売店を探してみてください

トピ内ID：1870474788

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養生方法

😉

生姜糖

2009年09月27日 15:30

私は以下のURLを参考にしました。患者本人向けですが、食事に対する考え方はご家族も参考になりますので読んでみてください。松井病院食養内科 http://www.matsuihsp.or.jp/shokunai/html/natopy.html

トピ内ID：2690381733

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追記

😉

生姜糖

2009年09月28日 11:11

先ほど紹介した養生法ですが、いきなり全部実践すると逆にストレスがかかるので少しずつやるといいですよ。あと、この本もオススメです。「ためしてガッテンこうすればアレルギーは防げる」アトピーのせいで生活に支障が出ていたころ、ありとあらゆる本を読んだ結果、この本が一番分かりやすくかつ現実的でした。薬との付き合い方も書かれています。インターネットで調べるとさまざまな情報が出てきますが、その中には医学的根拠のない営利目的のものが数多くありますのでお気をつけて。・表に出た症状は薬で治す。・生活に気をつけて体内に症状の素を作らないようにする。私はこれを信条にしています。

トピ内ID：2690381733

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合うかわからないけど

🐤

piyo

2009年09月29日 13:00

私（女性）も22才くらいまでアトピーがありました。仕事のストレスで薬が効かないくらいひどくなり、根本的に治したくて、民間療法や漢方を色々試しました。私が効いたのはクロレラでした。最初に言っておきますが、クロレラ屋さんの回し者ではありません（汗）経験者なのでアトピーの辛さがわかるのでレスしています。怪しいとおもうならスルーして下さい。経験をそのまま書きます。ステロイドを自分で辞めたことで具合が悪くなり受診した血液内科の先生が「皆に効くかわからないけど、同僚がクロレラで治ったよ。」と教えてくれてました。最初は悪いものが出るらしく、湿疹がひどくなり、ステロイド軟こうで抑えながら飲みました。半年くらい経ってから、だんだんと炎症が治まり、つるつるした肌が出てきました。あの感動はちょっと言い表せないというか、痒みから解放される嬉しさは経験者でないとわかりません。いまでは10年以上たちますが、アトピーは出ていません。そして何故かいまではクロレラを飲むと吐いてしまいます・・・効かなかったのはアルカリイオン水をガブ飲みするやつです。

トピ内ID：2944205966

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保湿で治りました1

夫がアトピー?

2009年09月29日 13:00

夫はもともと肌が弱かったようですが、結婚してから急に顔、足、手が赤く荒れ、酷い時は、膿のような汁が出るようになりました。皮膚科に行くと「アトピーですね」とのこと。でもなんとなく違う気がして他2件の皮膚科に行きましたが同じ診断で、ステロイドと保湿剤とワセリンを頂きました。ステロイドを塗っても、根本的には治らないようで、結婚してから悪化したこともあり、私のせいでは・・・と自分を責めて、いろいろ治療法を探りました。結局、治ったのは「保湿」でした。温泉で偶然出会った「五條の霧○」という化粧水を購入し、私が使ってみたところ、すごく刺激が少なくて良かったので、夫にもお風呂上りや洗顔後につけてもらい、その上にスクワランオイルをつけてもらったところ、1ヵ月後にはすっかり良くなり、お薬とサヨナラしました。今でも、保湿を怠るとすぐに痒みが出るようで、面倒くさがりの夫ですが、保湿は続けています。参考になるか分かりませんが・・・。

トピ内ID：6031659332

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シジュウム茶、アトピコ、馬油など・・・

ちゅちゅ

2009年09月30日 14:48

シジュム茶、馬油、アトピコ、亜鉛サプリ、冷やす、バランスの良い食事と、出来るだけ薬に頼らないようにしています。シジュウム茶は、前にＴＶでアトピーの民間治療として紹介されていたのでネットで探して購入しています煮出したお茶のパックはかゆみがひどい所を、パッティングしてから捨てています。ちょっと癖があるので、冷蔵庫でキンキンに冷やして呑みます。（どくだみ茶よりはマシかな）大人は一日500ｃｃぐらいが目安だそうです。（子供は半分）かゆみを抑える成分が入っているということで、イライラしながら掻きむしる、眠れないほどの痒みは無くなり、（痒みで目が覚める、熟睡出来ない）ひどくならずに済んでいると思います。アトピコは、たまに病院でお勧めされています。（窓口に見本とか）椿油で作ってあって、シャンプー、ボディーソープ、ローション、オイル色々あります。ちょっと高いですが、アトピーの子の為に作られたものだけあって、他の物より良い気がします。傷が有る場合は、馬油で止血？と保湿、食用に出来る物を使っています。

トピ内ID：8075264058

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夫のアトピーを治したい

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