眠くて眠くてたまりません。アドバイスお願いします。

>ちなみに私は瘠せ型であまり体力はありませんが、 病気ではないようです。 何を持って断言できるのですか？ 睡眠障害という病気だと思いますよ。

病気ではないとのことですが・・・ 少しの運動で動悸や息切れなどはありませんか？ あと、首の腫れはありませんか？ 私が高校生の頃、同じような感じで とにかく眠くて仕方なく とりあえず朝は目覚めるのですが 起きてもなんのやる気も起きずまた寝るの繰り返し。 学校も休みがちになり 特に自分では病気という気もしなかったのですが 念のため内科を受診したら『バセドウ病』が発覚しました。 眠いのと、以前より疲れやすい気がする、程度の症状だったので まさか病気だったとは思いませんでした。 トピ主さんがそれだとは限りませんが 念のため病院にかかってみるのも悪くないと思います。 なんでもないと良いですね♪ お大事に。

引越し転勤を機に眠くて仕方なくなりました。過労と診断されよく休んで下さいと言われ(仕事は辞めると余計にストレスになるので出来るだけ続けなさいと言われた)仕事量を減らして一年ほど心療内科で漢方をもらい、改善しました。 過労ではありませんか？気のすむまで寝て、体力をつけるために少しでよいので歩いたりしてみて下さい。散歩程度から、疲れ切ってるのだと思います。私も体力がありませんでした。学生時代は部活になんとか参加していたので調子良かったです。30超えると気をつけないとねぇ