朝食とお弁当に何分かけて作っていますか？

お弁当４人分朝食５人分 １時間から１時間半かかります。 一人分だと、ひとつのフライパンで、２．３種類一度に作れたりするので、３０分もかからないですが 人数が増えると、時間もかかります。 朝食はそこまで豪華じゃありません。味噌汁と目玉焼きくらい 野菜はお弁当と同じおかずです。 前の晩下ごしらえをしたときは、少し短縮できますが その下ごしらえが面倒で・・・ 冷凍食品やレトルトを使わないよう心がけているので 仕方ないと思っています。 他の家事も同時進行でしているしね。

朝からたくさん食べるんですね。 朝ごはんのおかずを前日の夕食時に作っておくか 夕食を多めに作っておけばいいのでは？ あと夫と子供にも手伝わせましょう。 朝ごはんと弁当に一時間半じゃ疲れませんか？ 弁当も前日に詰めておけばいいと思いますよ。 朝からがんばりすぎです。あたまを使いましょう。

朝食は、夫　ー　　バナナを切ってヨーグルトをかけたものとフルーツ 　　　　　 娘　ー　　ごはん、味噌汁（前日の夕食用を多めに作っておく） 　　　　　　　　　　　 おかず１品（目玉焼き、ウインナー、キャベツ炒め）程度 　　　　　息子＆私ーハムチーズトースト＆フルーツ 弁当のおかずは、基本的に前日の夜に作ります（卵焼きや煮物、炒めもの）。 夕食でお弁当のおかずになりそうなものは、それを見越して多めに作ります （きんぴらや揚げ物、ひじき、ポテトサラダなど）。 レンジでチンするものや、焼いたりお浸しにしたりするものは朝です。 できたら扇風機で冷まします。 ご飯は炊きたてを詰めて扇風機で冷まし、表面が冷めたらフタにパカッと裏返し 裏はまだ熱いのでそれも扇風機で冷まします。 上記の内容で３０分てところでしょうか？

レスありがとうございます。 質問ですが、前日に作った弁当の中身は朝にレンジで温めるのですか？ 前日の煮物は悪くなりませんか？ 良かったら、教えてください。 朝食の内容は、子どもたちが陸上部に入っていたので品数は多く、納豆と牛乳(ヨーグルト)、バナナが必須で加わり、これらを用意するのが夫で，味噌汁の盛り付けも夫です。

前日に作ったおかずは、冷蔵庫に入れておいて 朝そのままお弁当箱に詰めます。 夏場は保冷剤を弁当箱のふたの上に乗せて 持たせます。 おかずが悪くなったことは一度もありません。 トピ主さんも、毎日のことなのでうまく手を抜いて下さいね。 私も一時期、お弁当ノイローゼになるくらい手の込んだものを 作ったりしていましたが、そんなのやってられませんって（笑） 冷凍食品も利用しますし、ちくわ（穴にきゅうりやチーズを詰めたり）や プチトマトも場所を埋めるのに必須です。 朝ごはんの焼き魚などは、冷凍しておいて 冷蔵庫で解凍し、フライパンにオーブンシートを敷いて 焼いたりしています。いちいちグリルで焼いてられませんからね。 そういう細かいテクニック（？）を駆使して、毎日なんとか 作っております。 トピ主さん、お互い頑張りましょうね。

お答えいただきありがとうございます。 参考にして頑張ります。

前日の煮物大丈夫ですよ。 朝レンジはしません。ご飯も炊飯器の保温を消して朝まで保存してますから。 朝からまともな料理なんてしんどいですよ。 冷凍食品はなんで使わないんですか？ 別にまずくないですよ。 節約ですか？