支えたいと思うのですが。

23歳、会社員、りんです。
皆さんの意見を聞きたく投稿しました。
今私には付き合っている彼がいます。2ヶ月前に共通の友達の結婚祝いで久しぶりに会い最近付き合い始めました。
彼とは車で1時間半の距離で、彼は今専門学校に通っていて勉強が忙しく、なかなか会いに行く事が出来ません。

付き合い初めて、彼がとても落ち込みやすい性格だと分かりました。
電話で励ましても、｢ダメだおれ～｣｢こんな事でヘコむなんてダメだぁ｣｢最低の人間だよ｣などとずっと言い続けてしまいます。
何を言っても、自分を責めてダメ人間だ、と言います。
口下手な私は何と言っていいか分からなくなってしまいました。
彼の事が好きなので、力になりたい、支えたいと思うのですが。
皆さんは、恋人が落ち込んでいる時何て声をかけていますか？
教えてください。