ひどい仕打ちをした妹と顔が似てきてしまった

数年前に、妹とその彼氏にとてもひどいことをされました。 内容は書けませんが、被害届を出せば彼氏が逮捕されるであろうほどのことです。 そのことがあってから、妹の顔を見ると吐き気とめまいがするようになりましたので、縁を切って会っていません。 縁を切ってから数年経ちます。 最近、鏡を見ると、顔が妹に似てきていることに気付きました。 妹は老け顔なので、数年前の当時、私より年上に見えており、その後私が年を取ったので、当時の妹の顔に似てきたようです。 最近鏡を見るたびに事件のことを思い出して、吐き気とめまいがします。 私はメインの仕事は接客業ではありませんが、お客様と多少関わる仕事をしており、身だしなみを整えるために、日に数回鏡を見ます。 でもそのたびにめまいと吐き気がして辛いです。 裕福ではないので整形は考えていません。 何か気をそらす方法はありませんでしょうか？ 考えないようにする方法でもいいです。 よろしくお願いします。