物忘れについて

年齢とともに徐々に物忘れは出てくると思うのですが 最近家事に支障がでてきて困っています。 病気の可能性があるので病院に行った方がいいのか 30代にもなればそんなことはあるのか 皆さんの意見が聞きたいので投稿します。 頻度としては、1日1回くらい失敗しています。 ・鍋に火をかけていて、お客さんが来ると忘れる ・鍋に火をかけていて、トイレに入ると忘れる ・お風呂に水を入れて別の部屋に行くと忘れる ・ドアのかぎのかけ忘れ ・ごみの出し忘れ ・さび止め剤を塗って放置時間中に忘れる ・身近な人の名前が度忘れで出てこないことがある ・外出時に、持ち物を忘れたり外出先に持ち物を忘れる いずれも同居している家族が気付いて事故などは逃れましたが 本気で忘れてしまうのでどうしたらよいか悩んでいます。 ちなみに子供の頃から忘れ物が多いし、別の部屋に物をとりにいくあいだに 取りにいって何を持ってくればいいのかも忘れていたのですが 親が同居していたので、事故にはならなかったのです。 ただ主婦になると家に私しかしないこともあるので、 物忘れが事故につながるのでどうしたら良いのか悩んでいます。