自分の居場所を作るには?

私は、２４歳、主婦です。去年、同い年の彼と結婚し９月に女の子を出産しました。
彼は長男で実家も大きくて、まだ築年数も浅い家。
結婚した時は、新婚生活の期間も欲しいと言ってアパートに住み始めました。　

その頃は、私の両親が大ケンカをしていて、母は家を出て自分の実家に帰っていました。
両親のケンカは私が小さい頃からで、いつも犠牲に。

お互いの両親の挨拶や、食事会、
両親が来ないのはおかしく思われるからって言っても、父は来てくれず、
私は彼の両親に必死で言い訳を言いました。
一人娘の結婚の挨拶の場なのに来てくれない父を本当に嫌いになりました。

しばらくして、母は家にまた戻るのパターン。

父は私に謝ってきましたが、その場でなんて許せませんでした。
それからは、実家に帰ることなくなり。

彼はいつも仕事が忙しくて、１週間のうち帰ってこれる日は２日位。
一緒にいれる時間がなくて精神的に不安定な妊娠中は辛くて。
毎日号泣したり、夜全然眠れなかったり。

彼に言ったら、じゃあ俺の実家に行くかってなって同居が始まったのです。
でも彼はいないも同然。
たまにの休みはいっぱい話したいって思っても、彼は自分の妹と居るのが楽しいみたいで私たちの部屋には
いてくれません。
妹もお兄ちゃん大好きっこなので、私はお兄ちゃんを取った人で微妙。

嫌われている妹を彼が好きなんだから３人一緒にっていうのは、無理だし。
そこに姑が入るときは、子供もそっちに連れて行かれるので私は家で完全に孤立。　

私の存在はないって感じで、ツライです。
どうしたら、私、この環境で少しでも気持ちが楽になれますか？
長文ですみませんでした。