1型糖尿病のダイエット

　1型糖尿病は肥満が誘因ではありませんし、痩せれば治る病気でもありません。むしろ治療しないとどんどん痩せていきます。 　インスリンは血液中のグルコースを各細胞に取り込む働きをします。（細かい説明は端折りますが）グルコースを取り込むわけですから、インスリンは基本的に太らせる方向に働きます。インスリンをやめたらグルコースは、尿にざる漏れとなり身体はどんどん痩せていきます（やらせちゃダメですよ）。 　1型糖尿病であれば、摂取カロリーとインスリンの使用量をかなり厳密に指導されているはずです。食べ過ぎても、インスリンの使用量が変わらなければ、余分な糖分は尿に出てしまい、太りません。勝手に摂取カロリーを減らすと低血糖をおこす恐れがあります。1型糖尿病とはこのような病気です。 　ダイエット法よりも、BQさんに医師の説明を納得していただく方が大事かと思い、このようなレスをしました。すでにご存じでしたらご容赦ください。

　糖質の摂取量は変えずに脂質の摂取量を減らせば、低血糖のリスクなしに体重を減らせるかもしれません。が、栄養のバランスが崩れるおそれがあります。総摂取カロリーとインスリンの量を減らすという方法もありえます。どちらにしても栄養指導から勝手にはずれるのは危険を伴います。主治医とよく相談されてください。

2年前から、2型ではないんですね… まずインスリンの主な仕事の一つは糖が細胞に入るときの鍵になる、です(他にも脂質や蛋白質の代謝に関係) 糖(ご飯や果物等何でも食物に含まれる糖の部分)は胃→小腸(吸収)→肝臓→血管と移動し、インスリンを使って、エネルギーとして一般細胞(脳など)や筋肉細胞へ、余れば脂肪細胞に入り中性脂肪に形を変える… インスリンがあることで太れるのです 1型でインスリン治療中の方がインスリンのことをよくわからないままダイエットして危険ではないかと心配です。病院の管理栄養士のような資格の方等や運動指導者に相談できないでしょうか？ そしてネット等調べれば載ってますので、まず糖尿病について勉強してみることをお勧めします もうやっているかと思いますが、 1)体重、体脂肪、カロリー記録 2)キャベツダイエット(食事は病院に指示されたバランスを守って、食べる順番を野菜・きのこ類・海藻等からにする→食物繊維が小腸でブロックとなり糖や油の吸収をゆっくりにしてくれる) ならやってもいいかもしれません

アドバイスをいただきありがとうございます。 夫は、医者から摂取カロリー等の指導は受けていません。太っていることで、何か言われたこともありません。今まで通りでいいといった感じです。なので、医者に痩せるにはどうしたらいいか聞いても、インスリンを注射している以上、仕方ないといわれたのかもしれません。当初、１型か２型か、診断が出るのにも数ヶ月かかり、２つの医者に診てもらったことがあります。 皆さんのアドバイスを拝見して、素人判断でダイエットを進めるのは危険だとあらためて感じました。夫にしつこく、医者と相談すること、栄養指導などがあれば行ってみることを提案したいと思います。 ありがとうございました。