寒い時の服装はどうしていますか？

薄手の服を重ね着した方が温かいと聞いたことがあります。 熱保存の効く下着→春先に切るようなロンT→少しゆったりめの冬用のトップス→保温性のあるジャケット系→コート・ダウンかなぁ。 後は、ホッカイロを張る。（低温やけどに注意） そして、足先、手先も保温性のあるアイテムを着用。更に、ジーパンでもストッキングを履きます。 原付とかカゼが顔にも、もろに当たるので、メットにサングラス、ネックウォーマーを着用してます。 私は真冬、それで十分ですが。

お疲れ様ですね！私は着たことないのですが...ヒートテックはいかがでしょう？重ね着が少しは減るかもしれません。既に着ておられたらすみません～。

北国仕様の上質のダウンジャケットを着てください。 ほんとに暖かいのよ～。 あと、「首」を重点的に暖めるといいんだって。 手首足首など。

超寒がりの私は、薄手の重ね着の温かさの味を占めております。 ブラ付きキャミ、ババシャツ（ロンT…と言いたいところですが、もっと温かいのが売りの可愛い系長袖シャツ）、タートル２枚重ね（タートル１枚と首周り広めを合わせる時も）。 これが部屋の中での服装です（苦笑）。 暖房をつけるまでもないけれどどことなく冷える時は、カーディガンやパーカーを羽織っています。 外出時は、中綿入りジャケットに、必ずマフラーを。首周りを温めておくのは冷え防止に効果ありです。 貼るカイロも必需品です。腰やお腹に腹巻感覚で貼ります。腹部の保温は体全体を温めますね。ゾクゾク寒いの時には背中中央が効果的。 ショーツは五分丈か七分丈。タイツかストッキングにパンツ。そしてハイソックス。あったかスリッパも。これで足指が蒸れやすければ、伝線したストッキングの足首から下を切り取って履くと良いそうです。 日常的にこんな感じです。 薄手なので見た目も着心地もけっこうスッキリしていますし、１枚１枚の間に空気が入って温まってる感じがなかなかイイですよ。 これで案外、暖房費は節約できるんですよ！

やはり下着が大事です。 今　各社でヒート○○、○○ヒートなどの保温・発熱素材の下着が出てますよね。 安価で薄手で体にフィットするし、やはり温かいです。（おまけに乾きも早い） 冷え性の私でもコートの下はこれらの下着（長袖）とセーターだけのことが多いです。 綿１００％素材、特にフィットしないＴシャツなどははいくら上に重ねても寒いと思います。 それと、やはり首まわりを暖かくする。ダウンコートを着る。 マスクも顔が寒くなくていいですよ（笑） これからどんどん寒さが増しますね。自転車はこいでるうちに体が温まりますが バイクはキツイでしょうね! 頑張って冬を乗り越えて下さい。

今年初めてカシミヤセーターを着てみました。すっごい温かいです。 私もかなりの寒がりで夏でも薄手のフリース着ちゃうぐらいなんですが カシミヤセーターはすごい温かく友達とディナーに行った時も周りの みんなはジャケット着たままだったのですが私はキャミにセーター だけでした。高めのちょっと厚手のはもちろん温かかったですが、 薄手の安めの物(セールで4000円程)のも十分温かかったです。 あと手袋もおすすめです。特に寒い日に自転車に乗る時はスキー用の 手袋してます。オーブンミットみたいなやつではなく、もっと手に フィットしたものです。 あとジャケットにフードありますか？帽子株ってフードを被って 首まで防寒すればかなり温かいです。 私の住んでいる所は比較的暖かく冬でも零度より下がることはないのですが 最近では夜は5度ぐらいになります。夜自転車に乗る時はだいたい 薄手のロングT、トレーナーかセーターにウィンドブレーカーを着ています。 フード付き、鼻まで隠れるタイプなので首も寒くならずいいです。 あとロンTの下にババシャツもおすすめです。本当に寒い日は。

はらまき

ズボンの下にレッグウォーマー暖かいですよ。 マフラーは二重に。 普通のマフラーをする前に薄手のショール（みたいな、フワフワの、百円ショップにも売ってる・・。）をすると風を完全シャットダウン。 さらに私は、タイツを二枚重ね。毛糸のパンツ、ハラマキ。 などで、冬のバイクを乗り切っていました。 レッグウォーマーやハラマキは薄手のものでも良いものがあるので、外見にもひびきにくいですよ。 がんばってください。

リアルムートンのジャケット(内側は袖まで総モコモコのヤツ)ならば、インナーはＴシャツ１枚でバイクに乗っても大丈夫です。 巷でＢ３と呼ばれているもので、女性用としてはモディファイされた物が多いと思いますが、それでも十分だと思いますよ。 ちなみに、ダウンジャケットは中に沢山着ると羽毛に体温が伝わり難いので温かくなりません。