少しイヤな事があると、その日が投げやりな一日になってしまう

言われやすいのでしょうか。 本当に自分のポカで大きな失敗で他人まで巻き込んだのならば、叱られて当然なのですが、自分はそうでなくても、他人がよくやる、犯罪とか悪いまでは行かない、ちょっとしたズルの様な事を、私がする時など、小さい事で注意されやすいです。 それで根に持ちます。 家族親戚に、帰省中、繰り返し繰り返し、自分の体型のコンプレックス（足が太い　お尻が大きい　パンパンに太ってる）や、色が白い（色が白い事で何度も苦労しているのに）と言われ、昨日特別に早く帰らせてもらって、帰ってきました。 今も３月に熱海に行かないか・・・と電話が掛かってきて断るとすごい剣幕で怒られて。 その他、自分が悪いんだけど、他人に邪魔されたと思い、落ち付いて対処ができません。 会社でも家でも凄い態度を取る自分が、います。 いい事ある時は人に親切もできるのに、自分が調子が悪かったり、切羽詰まっていると、他人にも冷たくなります。 落ち着く努力をしても、自分が追い込まれると、人から嫌われる対応をしてしまいます・・・もう嫌です。自分の人生にも、自分自身にも、疲れました。

落ち着く事が私にもトピ主様にも大切だと思います。 きっと、他人がすごく気になるのだと思います。 他人にペースを乱されたくなく、生きるのが窮屈に感じる。 責める人が周囲にいる。 萎縮してしまう。 思った通りの自分で、振舞えない。 社会生活をしている以上、誰だって多少はあると思います。 ちょっと言われたぐらいで、気にしない。 小さい事で悩まない。 １つの事に拘らない人間。 とても運が良くて、生きるのが楽でいいなと思います。 私もトピ主様も、これはできなかったけど、今日は＊＊ができて、いい事があった。 誰がなんと言っても自分は自分。ここまで生きられたじゃないか。と思う事が必要かなと思いました。 私は思い出しました。遠い過去、今は仲良しの友達からですが、「いじめられていても君は君だよな。」と言われた言葉を思い出しました。 その言葉で胸が少しスッとします。 トピ主様も、心が落ち着く言葉を思い出してみて下さい。 生きていてずっと嫌な思いしかしていなかった人って、この世にいないと思います。 トピ主様元気出して下さい。