年々苦しくなる

ＡＤＤ的側面があります。 一般的な日常生活を送るには困ってはいませんが、仕事では優秀とはいえないタイプです。 学生時代の成績はオール４でした。理解力は人並みだけど表現力注意力に乏しいといった感じです。 今とても困っていることがあります。 年々役割が増えたり知り合いが増えたりで、とても煩わしいと感じます。 元々は社交的でないのに何故か付き合いの多いグループに入ってしまいしがらみが切れない。 仕事もなぜか配属されたところが私一人だけ超多忙な部署で… 経済的にパートを増やしても暮らしは楽になりません。 「これが終われば楽になるはず」 と毎年自分に言い聞かせながら頑張っています。 しかし翌年になるともっと頑張らねばならない状況に陥ってます。 能力が落ちているから同じことをやっていても苦しく感じるのでしょうか？ それとも要領が悪いせいでしょうか？ この状況から抜け出したいのですが、アドバイスよろしくお願いします。