こんにちは。産後3ヵ月になる2児の母29才です。
産後のダイエット&美容に関して皆様の経験やアドバイスを教えて下さい。
1人目を出産したのは21才だったので、産後のダイエットも特に気にならず、体型も元に戻りました。
しかし29才になり二人目を出産し、産後の体型に不安を感じるようになりました。と言うのも、夫がTVに出る水着女性や可愛いコを見ては、「いいなぁ~。」「このコ可愛い。誰?」との口癖が気になり、悔しくも水着姿のグラビアや芸能人に嫉妬してしまい、チャンネルの取り合いで取っ組み合いに泣きました。
セルライトの固まりで大きく垂れ下がったお尻。
お腹の大きかった部分が、産後には皮がたるみ、色がそこだけ茶色い。
体質が変わったのか、顔がカサカサ過ぎて、皮膚が引き吊る。
身長150・・体重45(妊娠前は41)
エクササイズの雑誌を買ったけれど、子供の寝てる間に家事をすれば、自由な時間がなく断念…。
体重は増えないものの、何とか妊娠前に戻したい!!オススメのダイエット方法を教えて下さい!
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