歯列矯正で歯が小さくなった（泣）

はじめまして。歯列矯正による悩みについて聞いてください。

わたしは今年２０歳になるのですが、３年ほど前から矯正をはじめ、現在は抜歯によって空いた隙間を埋めている（歯を後ろに下げている）途中です。
下の歯はほとんど埋まり、上の歯も両サイドとも１ミリほどの隙間になってきており、長かった矯正生活にも終わりの兆しが見えてきました。（あと１年くらい？）

小さい頃からの悩みであった前歯の隙っ歯がなくなったことや横顔がきれいになったことを喜んでいたのですが、最近なんだか上の歯が小さくなったような気がします。
よく見てみると、歯ぐきが落ちてきている・・・？

もともとガミースマイルだったのですが、歯が小さくなったせいで余計に強調されてしまって・・・。
犬歯の１つ奥（抜歯前は２つ奥）の歯なんて、笑うと歯ぐきの方が多く見えるほどです。

歯列矯正についてのサイトで、『矯正によって歯肉が落ちる、痩せる』と書いてあったのですが、このことなのでしょうか？

そこには、『一度落ちた歯肉は戻らない』とも書いてあったので、これ以上落ちにようにしたいと思っているのですが、何か気をつてなければいけないことはありますでしょうか？

また、わたしは小さい頃から歯ぐきが健康的でりません。
歯肉炎などではないのですが、色が赤黒っぽく、ぼこぼこしています。
矯正によって歯ぐきもきれいな色になるのでは？と期待していたのですが、逆にこのようになってしまって・・・。

ちなみに、歯磨きには気を配っており、問題はないと思います。
最近はやわらかめの歯ブラシで歯ぐきをマッサージするようにしているのですが、逆効果でしょうか？

同じ悩みを持った方、矯正を終えられた方、ご意見お願いします。