カウンセラーがかわってしまう。。。

カウンセラーが変わることに対する不安

軽い鬱病を患い、現在薬物療養とメンタルヘルスのカウンセリングを両面から行うことで治療にあたっています。

現在、担当していただいているカウンセラーの方の出勤が自分が良く利用する曜日に出勤できなくなる為、４月から担当が変わることにことになりました。。。そのカウンセラーの方のおかげで自分の心のクセが少しずつ理解できるようになり、そこから対処方法を考えることが出来るまでに改善できました。

そこで不安に思うことが多々あります。そのカウンセラーの方曰く「次のカウンセラーの方へ引継は行います」とは言われましたが、どこまで引継がされるか不安です。カウンセリングの度に記録されるカルテのようなもの（？）は確実に引き継がれるでしょうが、担当カウンセラーが変わることで先行きが不安です。以下に現在不安に思っていることを箇条書きにしてみると。。。
・新しく担当されるカウンセラーの方との相性
・カウンセラーが変わることによる精神的不安やショック等でまた体調を崩すことはないか

何か纏まらない相談内容となってしまいましたが、どのように踏ん切りをつければよいか悩み・不安に思っております。このような経験をされたことがある方でカウンセラーもしくは患者の方はどのように踏ん切りをつけて見えましたか？？？

なお、私は２９歳男で、カウンセラーの方は女性で年齢不詳です。
カウンセリングの期間は１年～１年半です。
カウンセラーの方には変わることへの不安等を話しましたら、一応話を聞いてはくれましたが、「それは当然です。カウンセラーが変わることは大きな負担です」というような反応でした。。。