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小腹がすいたらどうしていますか?

レス8
(トピ主 1
🐱
まんまる
子供
みなさんこんにちは、 今、2歳の娘がいて、妊娠1ヶ月のまんまるといいます。 前回同様つわりがないようなのですが、空腹になるととても気持ち悪くなります。 夫の仕事の関係で、朝5時におきてお弁当を作り、6時までに夫と一緒に朝食をとります。娘は、大体8時ごろにおきてきます。 娘の朝食や世話、家事を済ませ、娘と公園などに外出する10時~11時ごろにはもうおなかペコペコです。 小さなおにぎりや、袋入りのミニクロワッサンなど用意していますが、何かいいアイディアはないかとトピを立てさせていただきました。 携帯できるものがあれば、大歓迎です。

トピ内ID:4446819515

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ヨーグルト

041
胃弱
そういう事ならヨーグルトがいいかも… 気持ち悪さに乳酸菌系はよく効きますし、 カルシウムもしっかりとれます。 ポケットタイプが便利です。

トピ内ID:1418252625

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ヨーカン

041
neko
コンビニなどでも売っている小さなビニールで包んで売っているヨーカンが便利です。値段も安く(¥50から¥80ぐらい)日持ちもするし、食べたくなったらペロンとビニールをはいで パクっと食べられるのでとても便利です。

トピ内ID:3909303287

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私は、

🍴
二人目妊婦
今、二人目、妊娠8ヶ月です。 食べ悪阻でした。 7時半に朝食を食べ、10時にバナナとヨーグルトや玄米フレークを食べてから出かけていました。 持参したいなら、スペシャルKのビスケットがオススメです。

トピ内ID:2343190124

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おにぎりでいいはず

041
ななん
おにぎり、バナナ、辺りが妊婦さんにも問題ないのでは? 私は食べつわりはなかったのですが、子どもの間食用におにぎり、パン、バナナ、チーズ、果物などを小さな容器にいれて保冷剤をいれた保冷バッグに入れてベビーカーにかけて移動してます~

トピ内ID:9939571903

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バナ~ナ

good day
近頃はバナナケースもありますよね。

トピ内ID:4423685697

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野菜スティック

🐤
ボリボリ
総菜容器に常備しておく。 あとね、私はカンパン好きなんですょ。 コレもいつも総菜容器に入ってます。 1個10キロカロリーで、カロリー計算もしやすいです。

トピ内ID:5756658423

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皆さんありがとうございます。

🐱
まんまる トピ主
皆さんのご意見に感謝します。 ヨーグルトは、スーパーでチューブタイプのを見かけたので早速買ってみました。おいしかったです。 ミニヨーカンは、目からうろこでした。常温で持ち運びできて日持ちする。早速スーパーで買いました。 あまり食べたことのないフレークも、子供にも食べさせられるので、常備したいと思います。 バナナは優等生ですね。早速、ケースとフレークとともにバナナ&ケースを買いに行ってきます。 出かけるときには、ななんさんの保冷ミニランチボックスみたいなアイディア使わせていただきます。子供向けですが私の分にもいいですね。外食するには、量もいらないし、味の濃いものは避けたしと言う気持ちだったので。 食材を買っていると、空腹から逃れられるかと思いちょっと気持ちが落ち着きます。これも妊娠特有の心理状態かしら? ひとりで考えていると、限りがあるので助かります。 料理など苦にならないので、ほかにアイディアがあれば、もしよろしければ、引き続きお願いします。

トピ内ID:4446819515

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コンニャク畑~

🐱
働くママ
空腹が仕事中も我慢出来ず、かと言って体重管理も考えると、これが1番のオススメです! コンニャク畑をロッカーに常備して、どうしても我慢出来ない時に チュルン★彡 カロリー控え目なカロリーハーフも更にオススメ!! 後輩妊婦友達にも奨めたら「止まらない~」 と好評でした。 もちろん携帯も可能です。 食べ易いのでツワリ中もイケると思います。

トピ内ID:9292946638

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