はじまめして。ゆきと言います。
女性、34歳、喫煙歴13年、
禁煙して明日で30日目になります。
禁煙始めた理由は、
「転居するにあたり、喫煙スペースがとれない。」
「予算が厳しくタバコ代がない」
「激しい頭痛がする時の1/3は喫煙後と気がついたから」です。
喫煙始めてから一日たりとも吸わない日がなかったのですが、
禁煙と言うより、忘煙(思い出さないように・・)
を続け、やっと、「禁煙」って実感しています。
禁煙に成功されている方、または今まさに禁煙中という方、
これから禁煙しようかと思っておられる方、
是非、禁煙について教えてください。
・・私はタバコをやめて以来、眠気と口内炎に悩まされています。。
だからと言って、タバコ復活させようとは思いませんが、
このまま放置で良いのかしら。
あと、タバコやめてこんな良い事、う~んな事あったよ・・
って教えて下さい。
私は、さほど食べ物もおいしくならず(吸っていた時と味は変わらず)
口内炎のせいで食事量も増えないのに体重は増え、
匂いに敏感になりました。これだけだとトホホな感じですが、
頭痛も減ったし体内がクリアになったようで、気持良いです。
何かの勢いで禁煙生活に戻らないためにも、宜しくお願いいたします。
トピ内ID:5473694515