毒親には頼らず出産予定、アドバイスお願いします。

レス20

（トピ主 3 ）

🐤

たまごママ

2010年06月15日 10:21

子供

10月に第一子である男の子を出産予定の20代女性、たまごママと申します。よろしくお願い致します。

私の両親はいわゆる毒親で、これまで経済的には並の生活をさせてもらいましたが、自殺を考える程ひどいことを言われたりされたりしてきました。

内容については書き切れませんが、強烈に印象に残っていることは、楽器を5年間強制的にさせられ、やめたらしばらく口を利いてくれなくなったこと、小学生の反抗期に口応えしたらご飯を食べさせてもらえなかったこと、中学生の時に運動部で必要な物のお金をしばらく出し渋り(親が部活よりも勉強しろと反対していた為)、毎日部活の先生に忘れたと言って怒られていたこと、などです。

また私が物心ついた頃から世間体のため離婚さえしなかったものの夫婦不仲、家庭内別居状態でした。

私は2年前に結婚し、実家から電車で20分程の同じ市内に住んでいますが、実家に帰るのはお正月や何かの行事のみです。
年に数回しか帰らないのに、実家に帰ると毎回精神的ストレスを感じ、特に妊娠してからは胎教にも悪いと思い、帰らないようにしています。

続きます。

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トピ主です。２

🐤

たまごママトピ主

2010年06月15日 17:06

前置きが長くなり、申し訳ありません。さて本題ですが、上記の理由により、出産にあたって実家に頼る気は全くありません。また両親も手伝ってくれる気はないでしょう。私の姉、また夫の両親は遠方に住んでおり、頼ることはできません。私が結婚後もフルタイムで働いていることもあり、主人は家事の協力をしてくれる方ですが、平日は仕事から遅くに帰ってくる為、土日祝が中心になります。私と理由は違いますが、頼れる人がいなかった知り合いは、産気付いた時は自分でタクシーを呼んだと言ってましたが、果たして自分もできるのだろうか？産後は1ヵ月検診が無事終わるまでは赤ちゃんを外に連れて行けないと聞きましたが、食料品や日用品などの買い物は宅配を利用したらいいのかな？ …と疑問や不安でいっぱいです。続きます。

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トピ主です。３

🐤

たまごママトピ主

2010年06月15日 17:06

でも母として頑張っていこうと前向きに考えています。理由は色々あるかと思いますが、同じく出産前後に頼れる人がいなかった方、何かアドバイスや用意しておいたらいい物等教えて頂けませんでしょうか？ちなみに産前休は予定日6週前から取り、産後休は1年間取る予定です。たくさんのご意見をうかがいたいので、小さなことでもどうぞよろしくお願い致します。

トピ内ID：9606331300

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続きまえですが

🐶

うめこ

2010年06月15日 17:06

ようは、ご両親の助けを借りずに出産するということですね？出産自体は大変かもしれませんし、ご主人の助けも大いに必要になりますがその後、一ヶ月近く外出もあまり出来ないのだけは覚悟して、ご主人によおっく理解していただき、どっぷりと育児を楽しんでください。もちろん、ご両親を反面教師にして、ね。

トピ内ID：7870165551

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なんとかなりました！

🙂

五ヶ月児の母

2010年06月16日 00:00

私も同じく実家の助けを借りずに出産しました。やってみると案外なんとかなるものです。辛かったのは、周りの「里帰りはしないの？」という言葉くらいかな。出産後の回復と夫の休みを考えて、金曜に誘発・無痛分娩にしました。また、部屋は個室でシャワートイレ付に。一番大変だった土日は主人が一日病院にいてくれたし、平日は仕事帰りに寄ってくれたので不便は感じませんでした。退院後一ヶ月は、夫が仕事帰りにスーパーでお惣菜を買ってきてくれ、一食ごとにお皿に並べてラップをしておいてくれたので、チンするだけで食べれました。洗濯は、最初は夫がしてくれていましたが、一週間後くらいには自分でできました。赤ちゃんも、最初は寝てばっかりいるし、起きても授乳したらすぐ寝るので、添い寝で私も寝たり横になったりできました。ただ、私の場合、幸いにも安産であったことや、元気に生まれてきてくれたから成り立ったのかもしれません。そうでない場合は、大変かもしれませんね。あくまで私のケースですが、参考にしていただけるとうれしいです。元気な赤ちゃんを産んでください！

トピ内ID：8309114513

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私もそうでした

☀

がんばって！

2010年06月16日 12:57

1歳の子どもがいます。うちのことかと思うくらい一緒でびっくりしました。うちも親がストレスなので里帰りしませんでした（妊娠前も親との関わりが辛くて精神科に通ったりするほどでした）。産後は手伝いに来ると言っていた親はもちろん来ず。ものすごく辛くてつい親にその気持ちを話したら、ものすごーく心配そうに「じゃあ赤ちゃん連れてあなたが帰ってきなさい」でした。その瞬間に、やっぱり親なんか頼れないと気をひきしめました・・・（実家まで電車で3時間以上かかる距離です）。本題からずれてすみません。そういう状態で妊娠中にやっておけばよかったと思ったのは、ヘルパーさんの登録。お住まいの自治体でないでしょうか？私は産後の精神状態がとても酷く（今思えば鬱でした）、ものすごい孤独感でいっぱいでした。ヘルパーさんのサービスがあるのは産後知ったのですが、乳飲み子を抱えて役場にも行けず・・・鬱のせいで外出も恐怖でした。自由なうちに登録しておけば。。とよく思いました。最初の1年は大変でしたが、でもそれが自分への自信にもなっていますよ！お互い頑張りましょう！

トピ内ID：2016667491

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動けるうちに

ｎｅｋｏ

2010年06月16日 12:57

日用品や保存できる物は買いだめですよ～。私もトピ主さんと同じ環境でしたので、はなから頼るつもりもゼロ、義両親は既に他界、私には兄弟姉妹無し。だから二人で乗り越えましたし、乗り越えられました。退院後は「今までと同じ様に（夫婦２人だけの生活）出来る｣と言う考えは捨てましょう。「出来る事最低限だけこなす」これです。旦那さんの協力は必要ですよ。夕飯が出来てな～いなんて事があってもそこは耐えて頂きましょう。特に産後は体も大変だし、夜の授乳でふらふらだから、掃除しなくても死なない！位におおらかにね。休まないと持たないよ。食材は宅配利用もいいし、旦那さんが居る時にお子さんを見て貰いトピ主さんが買いに行くと。私は緊急帝王切開になってしまってので、産後は本当にきつかった。子供が寝たら自分も寝るという生活で乗り越えました。私は夫のいる時でしたが、友人は二人目の時病院で診察した後「即入院｣と言われたのに「上の子のお迎えと入院準備が～」と即帰宅し手配をして自力で病院に。一人目という事なのでそんなに早く進まないと思うけど、｢あれ？」と感じたら迷わず病院へ連絡しましょう。

トピ内ID：7982989107

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自治体の家事サービスを利用しました

ポン子

2010年06月16日 12:57

ウチは実親が病気療養中で頼れないので、里帰りはせず自宅に戻りました。食事は出産前にひたすら冷凍したご飯とおかずや、主人から買って来て貰う惣菜でしのぎ、洗い物や洗濯は週に３回(１日２時間)自治体の家事ヘルパーを利用しました。主人のご飯は外で食べて来て貰ったし、あとは生協の宅配で何とかなりました。とにかく無理せず、頼れる物(自治体サービスなど)には全て頼って、頑張って下さいね。

トピ内ID：5732922536

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できます

🙂

キティ

2010年06月16日 15:11

今は便利な世の中になりました。産前にすることはたくさんありますよー　今のうちにやっとけば　産んだ後楽です。最初に　ネットスーパーなど登録する。オムツとかお米とか持ってきてくれるって楽ですよ。前もってメニューなどを作り1週間単位で動く癖をつけておけば　ご主人に週末まとめ買いしてもらうこともできますね。次は　タクシー会社を調べる。夜でもいってもらえるのか調べましょう。(ご主人がいればいいですが飲み会とかもあるかもしれませんしね）次　入院セットを作っておきましょう。いざという時用意してる暇はありません。すぐに持ち出せるようにすること。タクシーのメモのそばに置くことも大事です。産まれてみないとわからないことも沢山あります。下着もう少し欲しいな　とか　このメーカーのオムツは合わないな　とか…ミルクが必要だとか・・逆に無駄になることもあるので必要最低限であとは買い足すのがいいと思います。私も退院後　普通に生活しちゃいました(昼間は寝てたけど）問題なかったですよ。いなきゃいないで何とかなるものです(笑）とりあえず　できることをやっときましょう

トピ内ID：2264799391

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なんとかなります。

☀

はんな

2010年06月16日 15:11

私も一人で産みましたが、なんとかなるもんですね。産気付いたら一人でタクシーを呼んで病院に行った人、自分で車を運転して病院に行った人もいます。(そういう武勇伝もよくあります。)そして私も毒親持ちだったので、ほとんど一人で育児しました。(主人はシフト勤務で夜遅く、朝は寝ている。)でも、毒親持ちなら親にたよらない方がずっと楽です。うちの場合は今でもイヤがらせしてきますから…。育児するにおいて毒親のことが嫌でもリフレインすることがあると思いますが、あなたと毒親とは別人。信念を持って育児をしてください。きっと楽しいこともでてくると思います。｢なんで里帰りしないの？｣という周りの声には、親が病気で、とか介護に忙しいので家を開けられないみたい、とか適当なことを言っておけば大丈夫です。応援してますよー。

トピ内ID：3485281696

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netを利用

みみぃ

2010年06月16日 17:48

生協パルシステム、netで注文ヨシケイ、netで頼んだら家までメニュー表持って説明に来てくださいました。調理時間は３０分ほどベネッセもありましたっけ　（食材宅配で検索）イオンオンラインショップ、商品によって５０００円以上送料無料だと思った。近所にあればネットスーパー、なんて便利なんでしょう。夫が家事一般できればなお良いです。毒親迷惑ですよね。早く縁を切っておけばよかった・・・

トピ内ID：4960706738

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がんばって

🐧

だり

2010年06月16日 18:44

似た境遇で１年前に自然分娩しました。(妊娠・出産も私の親には知らせず、産後２ヶ月ほどしてから手紙で通知) 　妊娠１０ヶ月に入ったら、いつどこでもタクシーを呼べるよう携帯は散歩のときも肌身離さず。予定日の１週間前には入院の荷作りを終わらせ玄関へ。(すぐ持って行くものバッグ＋後で主人に持ってきてもらうものバッグ) 日用品や保存のきく食料品も買い置きして。簡単な惣菜も大量に作って冷凍したり。産後の平日は・日中の自分の食事は冷凍食品や予め冷凍しておいたもの・夕食は主人が作ってくれたり買ってきてくれたり、　お昼と同じようなものを食べたり産後一ヶ月はベビーのお世話、洗濯、沐浴以外はできるだけ横になってました。食料や育児用品で必要になったものや足りないものは、主人に週末に買ってきてもらいました。一ヶ月健診は、母子ともに初の外出になったので主人に休みをとってもらいました。それ以後は夕食を少しずつ作るようにしました。夫婦で決めて里帰りせずに乗り切った夫婦が何組かいます。ベビーとのご対面、楽しみですね。たまごママさんの安産をお祈りしてます。

トピ内ID：3610216585

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今2ヶ月です

azu

2010年06月17日 09:59

親の体調が悪く、帰りませんでした。タクシーは、曜日や時間で車がなくすぐに来て貰えない事もあるので、数社リストアップ。臨月になったら食料の備蓄開始。冷凍野菜は必須。レトルトや「～の素」も頼る。洗剤、生理用品、化粧品も買い置き、ネットスーパー登録、出産報告ハガキの準備、大掃除。近所の小児科、産婦人科、夜間救急、母乳外来のリストアップ、可能なら一度夫婦で行ってみる。私がやったのはこの位。やっておけば良かったのは、「片手でできる」というキーワードをプラスしておくこと。抱っこじゃないと寝てくれず、今も一日２時間程度しか両手が空きません。それから授乳に適した前開きの服やパジャマが全然足りませんでした。母乳の吐き戻しで結構汚れます。病院で使ってるのと同じ乳首を用意しておけば良かった。退院後、用意してたのを嫌がられて慌てて買いに走りました。これは夫じゃダメだった。炊き込みご飯のおにぎりの大量冷凍、おすすめです！母が送ってくれた焼魚の冷凍も助かった。骨のない切り身がいいです。豚汁等の具沢山汁物も週末に作り貯めしてます。思いついたらまたレスします～。

トピ内ID：6152073536

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同志！

腹ぺこ子

2010年06月17日 10:59

母親とは価値観が合わず、私もヘルプを断りました。当時は必死で分からなかったけど、今思うとやっぱりきつかったです。母には今でもそのことを散々な言われ方をしますが（孫の世話をしたかった、世間体が悪かったとか）私はこれでよかったと確信しており、またその後の自信にも繋がりました。さて、具体的にやったことは・事前にタクシー会社の連絡先を控えておく・物は多めに用意しておく　（母乳パッドとか、生理用品とか以外と消耗します）・それでも足りなくなるときはアカチャンホン○の通販　（届くのは早くない）・生協の宅配　（昼食に冷凍食品をよく食べました。それも出来ないときはバナナ）・夫の早く帰れる日は夫が調理　（毎日鍋。簡単ですから。）夫は出張ばかりだし帰りも遅いんですが何とかなりました。ちなみに、退院して翌日から2泊の出張でした。あとは、相談や愚痴を聞いてくれる長電話友達は貴重な存在でした。ただ、同じように夫婦で産頑張ったという人の中に体調をこわしてしまった人もいます。あまり無理なさらず、地域のボランティア等に登録しておくのもいいみたいですね。

トピ内ID：6215340157

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アドバイス

毒親レレベルは放置

2010年06月17日 19:52

里帰りなしで、今子どもは２歳です。１歳で復職ということでシミュレーションしてアドバイスします。・出産前ネットスーパーをリサーチ、食材宅配業者とともに登録しておく。ドラッグストア（オムツなどを買う）と子ども用品の店（西●屋）の場所をチェック１歳前に歩く可能性を考えて家の中を模様替え（できれば小さいお子さんがいる友人にアドバイス・チェックをしてもらっておく）出産までにお料理のフリージングやまとめて作る系のレシピを整理しておく。離乳食のレシピも整理できているとよい。（後追いが始まったら炊事などがきつくなります。）家事をするための快適・スピーディーな動線をつくっておく。あとは、一人育児は孤独なので、児童館や子育てサロンの場所などをチェックしておく。息抜きは大切です。出産前に、ハイハイをする赤ちゃん用の部屋づくりとお料理のスキルアップや情報収集はしておいて損はないとおもいます。子育てサロン系の確認も必要だと思います。あとは、、旦那さんに家事全般の基礎ができればこわいものなしかな～。

トピ内ID：2225646607

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どっしり構えて

☀

1年前に経験しました

2010年06月18日 11:38

いざという時に役立つ連絡先をリストにして紙に出しておくことをお勧めします。産褥シッター、家事手伝いサービス、宅配、出前、小児救急、etc。ひとりですやすや寝てくれる子なら良いのですが、泣きっぱなしで抱っこしっぱなし状態だと、 PCを立ち上げたり調べたりしている余裕はないかもしれません。私の場合は冷凍庫から食べ物を出してレンジでチンする、その作業すら半日もできないことがありました。これについては日持ちのするパン（コモなど）を取り寄せました。実家の状況についてご主人が理解されていれば、なお心強いです。うちの夫はおよそ毒親とは縁のない朗らかな家庭に育ったため、実家に帰らないという感情がいまいちピンと来なかったようです。「大変だったら帰っていいんだよ」と度々（本人は思いやりのつもりで）言われ、最後は「帰れというなら病院の近くにアパートを借りて赤ちゃんと二人で過ごす！」とちょっとしたバトルになりました(笑) 毒親持ちでなくても、私の周りでは、両親が高齢とか介護しているとかの理由で、里帰りしない人は結構多いです。赤ちゃんとのラブラブ生活を楽しんでくださいね！

トピ内ID：6161703575

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だいじょうぶです！

ねこまる

2010年06月18日 12:24

私の母親ももっと強烈な毒親なので、母子の安全を考えると、里帰り出産など初めから考えませんでした。そう、初めから「一人でする、主人にだけは精神的に寄り添ってもらう」と思ってましたし、主人も理解してくれていました。準備できるものは動けるうちにして、ネットでなんでも買えるように登録しておき、買い物は生協に入っておく。後は陣痛が着たら、病院とタクシーに電話して、乗せてもらえば後は生むのを頑張るだけ（笑）。他の人が言うように、「里帰りしないの？」と会う人会う人、皆に言われるのだけは、あぁ普通の家庭で育った人は里帰りできるんだ…と、うらやましく悲しい気持ちにはなりましたが、親は選べないですもの、仕方ありません。今子供はとても愛らしく成長しています。悲しい家庭で育った私に、神様がつかわせてくれた天使のようです。だいじょうぶです。

トピ内ID：7757220734

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ファイト！

🙂

あまね

2010年06月18日 13:04

私も病院から夫の待つマイホームへ直帰しましたよ。（ちなみに突然帝王切開になっちゃいましたが。）なんで実家に帰らないといけないのか、わかりませんでした。医学的に大事なことは母体の安全のために医師の許可がでるまで（大体一ヶ月検診までかな？）セックスは控えること（ご主人は我慢できますかね）あと傷ついた骨盤底筋の修復のために充分体をごろごろと休ませないと将来、更年期の頃に尿漏れとか子宮脱とか起こすらしいですよ。ひたすら巣籠もりですから、食材の宅配は必須ですね。なれないうちは子供抱いて夫を送り出したまま同じ状態で夫の帰りを待っていたこともありました。もう、家事はある程度、目を瞑るのでご主人は理解＆協力してくれそうですか？でもトピ主さんのいう「毒親」のしてきたことを読んだらごめんなさい、ちょっと笑っちゃいましたがご自分が子育てされていく中で親の気持ちも分かる感覚が増えると良いですね。辛いときに『頼れない毒親のせいだー！』なんて思わないでそして元気なかわいい赤ちゃんが無事に生まれますように♪

トピ内ID：4068044202

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トピ主です。ありがとうございます。

🙂

たまごママトピ主

2010年06月18日 16:08

たくさんの温かい励ましのお言葉、アドバイスありがとうございます。お時間を割いて私のトピックを開けて頂き、見ず知らずの私にレスを書いて頂いたこと、涙が出る程うれしいです。みなさんのアドバイスで多かったネットスーパー、早速登録してみました。イトーヨーカドーにしました。 3000円以上買えば送料無料になるし、注文時間によっては当日配達してもらえるみたいで便利ですね。自治体のサービスも調べて登録したいと思います。おかずの冷凍についても研究します。現在実母ともめ事があり(夫や祖父母に聞いても明らかに母に非があります。)、電話を着信拒否にしました。精神的ストレスから解放され、今落ち着いています。みなさんのアドバイスを参考に頑張ります。本当にありがとうございます。

トピ内ID：9606331300

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ネットスーパー

毒親レレベルは放置

2010年06月20日 15:19

トピ主さんへネットスーパーは複数登録がおすすめです。雨の日や何かの行事の日は混み合うので、希望の時間帯になかなかとどけてもらえない時があります。小さいお子さんをかかえてるので、複数登録しておいたほうがいいです。希望の時間帯に届けてくれるところを探せるのと、スーパーごとに特色があるからです。個人的にはイトーヨーカ堂がオススメですが、他のところも登録だけしておいて損はありませんよ。何を毒親とするかはその人その人だとおもいますが・・・とにかく、妊婦はストレスが大敵なので、ゆったりとしてくださいね。おだいじに。

トピ内ID：2225646607

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きっと大丈夫！

🙂

rabit

2010年06月22日 12:12

私も毒親もち。子供の頃から、親らしいケアを受けたことがなかったので、普通に乗り切りました。主人（日本人）と2人でのりきりました。それも海外で出産なので、3日で退院です。私の場合、主人が育児休暇を1ヶ月とってくれたので何とかなったのと、妊娠中の経過から計画出産になったので、事前に病院にいけたのも安心でした。事情を話して、先生に相談されては？トピ主さんは、日本在住ですので、行政サービスにいかれ、事情をお話して、受けられるサービスを紹介してもらうのはどうですか？ヘルパーさんとか。食事は、産後10日分は、出産前に冷凍保存しました。主に煮物です。ご飯を炊いて食べました。妊娠7ヶ月まで日本にいたのですが、つわり時は、宅配をよく利用しましたよ。産後は、私の住む国では、出産後すぐ子連れで買い物してる人もいます。毒親の助けなんて、下手にかりないほうがいいです。

トピ内ID：6013449014

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