体がついていかず思うように働けない自分に苛立ちが募っています

30代前半女性です。既婚で、子供はいません。 タイトルの通り、体がついていかず、思うように働けない自分に苛立ってしまい、困っています。 ・同じような状況、心境の方はいらっしゃいますか？ ・このような葛藤の乗り越え方、気持ちの持ちようについて、経験談やアドバイスがあれば、お願い致します。 私の状況は、以下の通りです。 生来の持病で、体に無理が利きません。 ずっとパートタイムで働いています。 私の理想はフルタイムで、責任ある仕事に取り組むことです。 ですが、主婦業との両立のためには、パートタイムで働くのが、体力的に精一杯です。 そんな自分に苛立っています。 もっと頑張れるんじゃないか、怠けているだけなんじゃないか、努力不足なんじゃないか…、自分を責めてしまい、挫折感にとらわれます。 気分転換に映画を観ていても、「怠けているんじゃないか、この時間にもっと何かを頑張ればいいのではないか」と自分を責めてしまいます。 お昼寝なども、罪悪感を持ってしまいます。 社会人として頑張っている大学の同級生（男女問わず）や、テレビなどで、病を抱えながらも頑張っている人を見ると、よりその思いは募ります。 理解してくれる夫がいて、パートタイムではあるけれど仕事にも出られて、本当は、とても恵まれているのだと思います。私の葛藤は、無いものねだりなのだと思います。けれど、「私も本当はもっと外で働きたいのに」という苛立ちや挫折感を乗り越えられません。 同じような状況、心境の方はいらっしゃいますか？ このような葛藤の乗り越え方、気持ちの持ちようについて、経験談やアドバイスがあれば、お願い致します。