7年も前の職場での出来事を消化したい

アラサー、女、フルタイムで働いています。

大学卒業後すぐに働いていた職場は、20代の女の子ばかり10人の職場でした。
個人で1から10までやるような仕事で、人それぞれのやり方がありましたが、それを社内で統一するという目的で週1回の会議が行われていました。

あるときふと疑問に思い、一番年上のA先輩に「○○はどのようにしていますか？」と質問をしました。
A先輩は「私は△にするけど、☆にする人もいるし、いろいろなやり方があるから他の人にも聞いたらいいんじゃない？会議で聞いてみたら？」とおっしゃいました。
私もそのほうが早いと、会議できいてみることにしました。
会議中、司会のA先輩にうながされて
「○○はどのようにしていますか？A先輩は△にするそうですが、☆にする人もいると聞いたので、皆さんのやり方を教えてください」と聞きました。
すると一瞬の間のあと、私以外の全員が大爆笑しました。

誰も△や☆のようにしている人はいないということ、A先輩が私をだましたこと、全員がそれを知っていたことを一瞬で悟りました。一緒に笑おうと思ったけれど、ショックとびっくりしたので涙が出てしまい、席を立ってトイレに逃げました。
席に戻るとA先輩から「ごめんね、冗談で言ったのに本気にするから面白くてエスカレートしちゃった」と社内メールがきました。
私は泣いたことが社会人として恥ずかしかったので「泣いて席を立ったりしてすみません」と返信しました。
この出来事の半年後にA先輩は退職し、そのまた半年後に私は転職しました。

あの時、もっと嫌な返信メールを送ればよかった、次の日に会社を辞めればよかった、あの人達の行動を後悔させるような行動を起こせばよかった。思い出すたびに悔しさでいっぱいになります。
昔のことをいつまでも消化できずに恥ずかしいですが、消化できるようアドバイスをいただけないでしょうか。