ドルから円への両替はどこがお得ですか？

こんにちは、トピックを開いてくださってありがとうございます。
在米のものですが、どんどんドルの価値が下がっていって、今度里帰りするときの両替はどうしよう、と悩んでいます。
いつもはあまり考えず、こちらでＴ／Ｃを作っていって、日本の銀行で両替していましたが、手数料とか両替するところでだいぶ違いますし、少しでも底値で(笑）替えられたらと思います。

ググってみたのですが、ＦＸの口座を開いたら、手数料がかなり安いとか、クレジットカードのキャッシングのほうがいい、とか余計混乱してきました。
まあ何千ドルも両替するわけではないので、そんなに気にしないほうがいいのでしょうか？

あ、そういえば「ドルを欲しい人と直接両替すると手数料ゼロ」っていう奥の手もありましたが(笑）いまはドルを欲しがる友人は残念ながらいないと思います。
みなさまはどんな工夫をされているか、よろしければ教えてくださいませ。