癒やしって…？

フルタイムで働いていたときは、貸し漫画本（10冊以上で1週間レンタル）にはまっていました。 1週間で10冊読みきらないといけないので心配でしたが、面白いコミックはすぐに読み終わります。 気に入ったものは、1週間に3回も4回も読み直していました。 仕事とは別の世界に入れるのでストレス解消になりました。 現在は無職だし、高3の娘が夏休み返上で頑張ってる中、私がコミック読んでいる姿は見せられないので一時休憩です。 今は猫とマッタリしてます。 高校生の娘は、音楽や読書（親と違って小難しい本）、友達とのメールやランチ等で受験勉強のストレスを解消してるみたいです。 それと、部活や宿題で忙しいでしょうが「睡眠」は十分とりましょう。 睡眠が本来の意味での「回復」には、一番有効ですから。 最後に愚痴のことです。 私は娘の愚痴は聞きたいですし、実際話してくれます。 初めに「今から言うことに解決策や励ましは求めていないから。言っても仕方ない愚痴だと解っている。 ただ聞いて欲しいだけなの。聞くのが不愉快になったら遠慮なく言ってね。すぐ止めるから」と言ってから愚痴ってみたら？

元々食い道楽なので、ちょい高めのスイーツを食べると幸せになれます。 あとは日々のバスタイム。入浴剤最高！結構安上がりな癒しですが（笑）

商店街の花屋の花を立ち止まって眺める 学校に行く途中で出会った散歩中の犬や塀の上の猫と戯れる 青い空を流れていく白い雲を、ぼーっと眺める 夜、ベランダに出て星空の彼方の宇宙人に語りかけてみる　等々 身近な小さい癒しなら見つけ易いかもしれませんよ 強豪が集まる全国大会なのでしょ こころ楽しくやりましょうよ 「楽しむ者は強し」です

動画やブログ見てます。 子猫の甘える動画とか ふっくら猫が、お風呂で激細くなってる記事とか。 もう ぷっ（笑）って吹いてしまうようなのを見て 癒されてます。 あとは、ふわふわの抱き枕を ぎゅーっと抱き込み、ゴロゴロする瞬間が ああ～幸せだな～と思って、癒されてます。 （なければ、大き目のタオルでもいい） >>疲れを理由にして後回しにしてやらない >>甘えている自分も嫌でイライラ 後回しに出来るなら、別に 焦ってやる必要もないって事なのでは？ イライラせずに、明日… いや、明後日くらいには出来るといいなあと まったり構えてみてはいかがでしょう。 周りがピリピリしてるからと言って 自分まで、ピリピリする必要はないと思いますよ。