睡眠障害でしょうか

最近眠くて、眠くてたまらない日が続いてます。


夜10時に就寝…朝6時起床してます。
子供達や主人を見送ってからも、凄い睡魔に襲われ、8時～12時まで寝ます。

午後からも眠いです。でも、家事・育児があるため昼寝我慢します。


こんなに昼寝してるのに夜ぐっすり寝れます。

自分の時間があまり取れず…、主人ともコミュニケーション出来る時間もありません。


ちなみに妊娠していません。
こないだ、禁煙に成功しました！禁煙と関係あるのかな。

もうすぐ、新築のお家に引越しします。それの準備等のストレスもあるかもしれません。自律神経のほうかな。


睡眠障害？

同じ様な症状のかたがいらしたら、レスお願いします。