逆に太った主人

　頑張って痩せようと努力している主人ですが、何をやっても痩せません。今現在やっている事は、毎日自転車で会社に通勤しており、行きは３０分走って帰りは1時間走り自宅に戻ります。以前は、歩きで会社に通勤でした。　朝ご飯は、ご飯多めか青汁を飲んで、お昼は私が作ったお弁当を食べ、夜だけご飯抜きで、野菜と魚中心を心がけています。　　　ですが、毎日夕食時にビールか発泡酒を1本飲み、おかずだけでお腹いっぱいにさせます。　その為か、逆にお腹周りにお肉がつき前より太ったと思います。　間食はたまにしますが、糖分が入った飲み物も飲まないし、水を多く飲んでいます。　夕ご飯の時間は6時半頃で、子供の寝かしつけで9時から10時には一緒になって寝てしまいます。　　結婚前から太っていて、私も頑張って13キロ寒天ダイエットで痩せさせましたが、たばこをやめてから又同じ体型に。。。　トトロのようです。もう私も、どうしていいか分からなくなってしまいました。　助けて下さい。。。