すき焼き用の鉄鍋がサビてました。無害ですか？

普段、あまり料理をしないフルタイムで働く女性です。

夫と２人暮らしをしていますが、久しぶりに休日に料理を作ろうとしてビックリしました。

すき焼き用の鉄鍋の内側に、黒いサビがビッシリついていて、スポンジで洗うと、ザラザラと落ちました。
洗った後もザラザラしていて、全体的に点々とはげている感じです。

我が家では、夫が料理を作ってくれる事が多いのですが、こんな鍋で食べていたのかと思うと、ゾッとしました。

しかし、夫にその旨を話したところ、「鉄が摂取できていいんだよ」「捨てないよ」と言うのです。

鉄鍋から自然に染み出てくる鉄分ならいいと思いますが、明らかに大部分がサビになっている鍋を使っていて、身体に害はないのでしょうか？

これから、鍋シーズンなのでとても心配です。