自分の感情が分からない

レス3

（トピ主 1 ）

🐤

いちご

2010年10月14日 10:57

ヘルス

１８才大学生です。今、自分の感情がわかりません。マイナスな感情だということは分かっているのですが悲しいのか寂しいのか怒りなのか辛いのか… いつもなら洗い物や洗濯物をたたんだりとその日すべきことを終えて携帯をいじったりテレビを見たりリラックスできる時間なのですが、逆にリラックスどころか頭が混乱しているような感じで、もどかしいというか、いてもたってもいられないというか…言葉では説明しにくいのです… いつもならマイナスな感情というか辛いときなどには泣いたりするのですが涙もでてこない。自分でも意味不明なんです。皆さんはこういうときどうやって自分の気持ちを消化(？)されていますか？意味の分からない文章ですみません

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１８歳か。

❤

かおりんりん

2010年10月15日 12:20

男の子かな？女の子かな？いちごさんだから、女性かな。今日、何か心乱されることがあったのかしら。私はね、そういう時は寝ちゃいます。寝つけないときはお酒の力を借りる時もあるけど、トピ主さんは未成年か。お酒飲んじゃダメですね。飲まないでね。１８歳はまだまだ不安定な時期なんですよ。色々な経験や刺激にフラフラしてしまうものです。私みたいにおばさんになれば、嫌でも落ち着きますから、今はそういう感情も大事にして、「こんな気持ちの時もあるんだ」って受け止めてみてください。何をしても落ち着かなければ、何もしない。悶々としてしまうなら、とことんまで悶々とするのもアリですよ。

トピ内ID：5734695344

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考えないようにする。

🐶

蒼き狼

2010年10月16日 17:04

兎角、原因やら理由やら対処法やらを考えてしまいがちなのですが、そうすると眠れなくなるので、敢えて放置します。「99.9％は仮説」という本を読んで御覧なさい。誰もがもっともらしい理屈を並べますが、そのほとんどは仮説に過ぎません。つまり、ものごとの理由や原因なんて、誰も正確にはわからんのです。何でもかんでも、適当に「リーマンショックが原因で…」とか何とかいっておけば、今のところは格好がつくというだけの話です。細かいことは気にしないのが一番です。

トピ内ID：6562848136

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