ドタキャンは苦手

トピを開いてくださりありがとうございます。 小学生の息子のサッカーチームで休日のサッカーイベントがあり、同じチームのＡ子と一緒に電車で行く約束をしてました。ところが現地に車で行く同じチームのママＢ子から誘われナビゲーションしてほしいと頼まれたので車で行くことにしたわ、大丈夫かな？なんてメールをＡ子から受け取りました。かなり気分が沈みがっかりしました。当日割り切ってこちらは電車で行きました。安易にも信頼していたのでショックが大きくて数日たっても気分が沈む時があります。ドタキャンする人って悪気をかんじないのかしら？と不思議に思います。気分を切り替えるのにどうしたらいいでしょうか？