メール依存から脱却！（駄かもしれない）

　そういうのは依存とは言わない気がします。ぶっちゃけ、ただの「未練」でしょう。メール依存から脱却したいんじゃなくて、失恋を乗り越えたい、彼を忘れたいだけですよね。 　簡単に克服できなくて当然なのに、無理に見ないようにするから気になって見てしまうんです。だったらもう、「ああ、本当に別れたんだなあ」と納得するまで徹底的に見ればいいと思います。どんなに見ても「来ない」とわかれば、嫌でもバカバカしくなって見なくなりますよ。 　それでも「見ないようにしたい」のならば 　○アドレスを変える 　○携帯を持たずに出かける 　なんてどうでしょうか。 　ちなみに私は携帯が好きではないので、ひとりで自由を満喫したいときは携帯を持たずに出かけます。別に常に誰かとつながっていなければ死ぬってわけもないし、「どうしても連絡を取らなきゃならない事態」も滅多にありません。連絡があったとしても、家に帰ってから返事をしても十分に間に合うことばかりです。 　携帯を置いて外へ出かけたら、新しい出会いが待ってるかもしれませんよ。

まだ１週間なら仕方が無いのでは。 時間が解決してくれると思います。