美容体重になりたい

トピを開いてくださりありがとうございます。

結婚１年半子どもなし、共働きのりんこです。
タイトルの通り、美容体重を目指したいです。

結婚前（当時２６歳）は
身長１５５cm
体重　５２kg
でした。

ところが結婚して１年半、２８歳の現在気がつくと
体重はなんと１２kg増の６４kg！

原因は、結婚してから料理にハマり、
仕事から帰宅した夫と８時９時頃から
ガッツリ系の夕食を食べていた事にあると思います。
（お酒は飲みません。）
遅い時間に摂取カロリーが増えてるんだから太っちゃうよね
でも美味しい物もやめられない～と
甘えた考えでずるずるここまで来てしまいました。

しかし先日、夫に
「お前も昔は理想の女だったのに・・・はぁ。」
とため息をつかれてしまいました。

さらに、結婚直前に買ったスカートが
１０回もはかずにお蔵になってる事に気づき
クローゼットを見ると結婚前に着ていた服が沢山。
もちろん今は着れません。

この二つの状況はさすがにいかんだろう・・・

そんなわけで、ダイエットを始める事にしました。
そして目標も、結婚前は仕事を言い訳にやる事の無かった

美容体重、４６kg！

今までと結婚前の甘えを捨てて、生まれ変わりたいのです。
しかし、将来的には子どもも欲しいので
あまり急激なダイエットは避けようと思い、
－１８kgを１年半で達成するよう目指します。

始めたのは
・食事メモをとり、一日の摂取カロリーを１４００kcal以内に収める
・コアリズムを始める
・帰りはひとつ前の駅から歩く（徒歩３０分）
・飲み物をしょうが紅茶に変え、腹巻をする
・体重を朝晩測ってグラフ化する
です。

小町の皆様、上記のダイエット法にアドバイスをください。
今まで甘えてきた私へのお叱りでも構いません。
また現在ダイエット中の方、情報交換しませんか？
よろしくお願いいたします。