対人恐怖症なのでしょうか。

はじめまして。 こんな事を書いて、レスを頂けるのか不安ですが、悩みを書かせて下さい。 私は以前から人に嫌われるのを大変恐れていました。 人が私をどう思ってるのか、気になって仕方ないのです。 その為か人見知りで友人は少ないです。でも良好な関係なので満足しています。 しかし去年に、恋人から２回もお金を盗まれてから、人と関わるのが怖くなり、自分の感情をコントロール出来ない(常に不安)日が多く、疲れました。 その日に交した会話や行動が、家に帰り一人になると頭の中でぐるぐると渦巻いてしまい、後悔ばかりしてしまいます。 こんな日々に疲れてしまいました。 どうすれば改善できるでしょうか。