赤面症だと思うのですが…

こんにちは、りんごと申します。 トピを開いてくださりありがとうございます。 今、学生なのですが、自分が赤面症ではないかと思っています。 シチュエーションは グループディスカッション等で自分の考えを言うとき、発表のとき、 なにか褒められたとき、なにかの順番が自分に回ってきそうなとき、 あまり話したことのない人と話すときなどが多く、 自分の意見をいう・注目されるときかなり顔が熱くなります。 耳から始まり、首筋、頬などがみるみるうちに熱くなって来て、 思わず手の甲で冷やしつつ、（私今顔真っ赤なのかなー…）などと思って焦ります。 が、実際に鏡で見たこともないし、恥ずかしくて周りの人に顔赤い？なども聞いたことがありませんので 自分の顔がどうなっているのかわかりません ちなみにアルバイトで売り子をしているときにいらっしゃいませーお買い得ですー等というのは結構平気なのですが… 耳～顔が熱くなるのを感じる＝周りから見たら赤面している ということであっているのでしょうか（泣） 話している人が顔が真っ赤になっていたらどう思われますか？ ご意見や対処法など教えていただけたらうれしいです。