こたつは足湯または半身浴の代わりになりますか

最近冷え性の改善には半身浴や足湯がいいと知ったのですが、こたつに入っていても下半身はあったまるので同じかな？とおもいました。 でも冷え性関連の本を何冊か読んだのですが、もし代わりになるならそう書いてあるだろうけど、そんなことは書いてないのでやはりならないのでしょうか？誰か教えてください。 こたつだとちょっと立つこともできるしテレビをみたりネットもできますが足湯や半身浴だと動くことができないのでちょっとめんどくさく思ってしまって。